うちの主人。。
何日かパソコンとの戦いが続いた時は・・
必ず コンコン コンコン
って咳がでてくるんです。。
どちらかというと~ 気管が弱い人です。。
これはね! 姿勢と関係があってですねぇ~
長い時間、パソコンと向き合ってると 背中が丸くなってきて 肩が内側に入ってきてしまいます。。
そうすると、丸まったことで胸や肺に負担がかかってしまうんです(T_T)
うちの旦那さんのように 気管が弱い人は 咳がでることがあるんですよ!
まず、背筋をグ~んヽ(゜▽、゜)ノと伸ばしてーーーーー
胸や肺・気管を 復活させるには。。。
拇指球の横から 小指の方にむかって 横にマッサージです。。
そして~ 足の甲には 胸のツボ!
足の付け根のあたりを 優しくマッサージです。。
風邪予防にもイイ ツボですよ!
胸のツボは バストアップに効果あり。。( ´艸`)
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