＜山崎麻央＞よみうりカルチャー自由が丘センターにて太らないカラダを作る10秒ストレッチ講...

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＜山崎麻央＞よみうりカルチャー自由が丘センターにて 太らないカラダを作る10秒ストレッチ講座開催決定！ ※お申込み頂いた方には、センターよりコロナ対策に関するご案内がお送りされます。 よくご確認のうえ、ご参加をお願い致します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【太らないカラダを作る10秒ストレッチ！講座 ■開催日時：7/14（火）11:45～13:15 ※ ホームページからのお申し込みは、受講日の15日前までとなります。 ■開催場所：よみうりカルチャー自由が丘センター 東京都世田谷区奥沢5-27-5　魚菜ビル3階電話：03-3723-7100 ■講座参加費用：3,850円 (税込) ※参加費用と別途、設備利用費が198円かかります ■教材費：781円（税込） ※山崎麻央著『10秒やせストレッチ　一生太らない！気持ちよくやせる！』を教材に使用します。 ※すでに書籍をお持ちの方のご購入は不要です。講座にお持ちください。 ■内容： 食事制限、ランニング、筋トレ・・何をやっても思うようにやせられないのは、体の「めぐり」が悪いからかも知れません。 「代謝・血流・自律神経」のバランスを整えれば、次第にやせて太りにくい体になります。 『10秒やせストレッチ　一生太らない！気持ちよくやせる！』を教材とし、書籍に添ったメソッドを体感。椅子に座ったまま、1種目10秒で出来るやせストレッチを学びます。 ■申し込み方法 以下URLより受講申込を行なってください。 ◎『太らないカラダを作る10秒ストレッチ！』講座お申込みページ URL： https://www.ync.ne.jp/jiyugaoka/kouza/202007-18110063.htm 皆さまのご参加をお待ちしています！ #ソラーチェ代官山#ボディコーディネーター#山崎麻央#フェロモン腹#めぐりストレッチ#10秒やせストレッチ#コロナ太り解消#代謝アップ#むくみ改善#血流改善#肩凝り解消#首凝り改善#むくみ解消 #ボディメイク

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