こんにちは✨
ソラーチェSTAFFのナナです🐶
昨日紹介した、植物性プロテイン
ソイリーン🥰ですが、
普段のお食事にプラスするのはもちろんですが、
トレーニングやスポーツをされている方も！
もちろんおススメです‼️✨
わたしは加圧トレーニング後、
もちろん30分以内に欠かさず飲んでいます💕
1日に必要とされている、タンパク質の量は
体重1kgあたり1gが目安とされています。
体重50kgの方であれば50g、
運動をされている方はより多く必要‼️
ソイリーンは1日、朝晩もしくはお好きなタイミング2杯で、
全体量24g タンパク質摂取量15.6g
女性が1日に必要とするタンパク質の約1/3相当も摂取できちゃいます❤️
また、ダイエット・脂肪燃焼効果があるとされる今アメリカを中心として
全世界で人気の栄養素、CLA（共役リノール酸）も配合されているので、
ダイエットで運動をされている方にもピッタリ✨
ぜひ、みなさんも運動後30分以内の栄養補給は
ソイリーンで、
理想のカラダを目指しましょう🍓🐰💕
ではまた♡
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💚LINE@もよろしくお願いします🥰
