こんにちは🌸
ソラーチェスタッフのナナです！
先週ブログ記事にてレポートを行なっておりました
ですが！無事！
終了しました〜💓
前の記事を読んでくださった方もいらっしゃるとは思いますが、
そもそもファスティング（断食）の効果って❓🤔
・・・
ファスティングの根本は、
血液の浄化と有害物質のデトックス❗️
私たちのカラダでは、腎臓や肝臓で日々取り込んでいる毒素を排泄しています。
ところが‼️
日々の食生活や乱れた生活習慣などで
知らず知らずのうちに、
毒素を多く取り込んでしまい
排泄より蓄積が上回ることによって
免疫力の低下、ガンやアレルギー、
肥満、美容トラブルといった
不調を
引き起こすのです😨⤵︎
そんな中、ファスティングで「食べない」❗️
ことで、
肝臓や腎臓で血液の浄化が行われるため
毒素のないきれいな血液が身体全身に巡り、
細胞が元気に、キレイになるといった仕組みです
日々肌荒れに悩んでいるわたしですが、
実際にファスティングを行い
一目で見てわかるほど、
お肌の調子が良くなりました☺️🌸
これもキレイになった血液の循環で細胞が元気になったおかげですね😇✨
また、もちろんダイエット❗️
こちらにもかなり効果的なので、
栄養素・ビタミンについても併せてまた後日、
詳しくご紹介しますね💕
ではまた♡
------------------------------------------------
❤️ソラーチェ代官山 加圧スタジオ
💙ソラーチェ代官山 オンラインストア
💛ソラーチェ代官山 Instagram