こんにちは、スタッフMです
毎日暑いですね！！
週末、調子に乗って外で活動してましたら
体調を崩して、軽い脱水症状となってしまいした💦
普段は、タブレットや梅などを持参しているのですが
真夏じゃないし、油断は禁物ですね
そして、最悪なテンションで日曜日の朝・・・
なかなか頭痛とだるさが抜けず、
家族の朝食を作りながら、あー珍しく食欲が湧かないな、
白湯とかも味気ないし、逆に不味く感じてムカムカするし・・・
習慣でシェイカーにソイリーンを入れてしまっていたので
フリフリして、チビチビ飲みながらの朝食タイム。
うんうん、ソイリーンは飲めるぞっ
元々朝からモリモリ食べるのにソイリーンだけなんて！(笑)
ところが朝食が終わるころ だるさが抜けた？頭痛もしないような！？
ん？もう回復？さすが私！
もちろん私の回復力もあったとは思うのですがーーー
ソイリーンしか飲んでないし・・・もしや
だって栄養のバランスがすっごく良いから。
不覚にも不調なときに実感してしまった私
なんだか実感できると嬉しいですよね～
ここぞという踏ん張りが効いたり、寝不足でも顔色もそんなに悪くないし
カサカサにならなかったり・・・たくさん助けてもらってるのに
今更ですが、いつもありがとうソイリーン
お陰でお昼には元気に家族とも美味しいお昼も夕飯もいただき（食べてばかりw）
楽しい休日を過ごすことができました～
とっても驚いたので皆様にもお伝えしたくて
思わずブログにアップしてしまいました。
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明日までとなっています
こんなぎりぎりに記事を更新することになってしまい申しわけないのですが
週末の出来事でしたのでお許しください
これからも毎朝の習慣として継続していきたいと誓った週末でした～
明日も暑さが残りそうですが、皆様も体調管理には気を付けてお過ごしくださいませ
ではでは～