～わたしが「片付け＆思考の整理」サポートを選んだ理由
こんにちは！
リセット・ライフスタイリスト 高見友美です。
リセット・ライフスタイリスト 高見友美です。
「なぜ片付けなの？」の続きです～
Web業界も初めてながら、
業務でリーダーシップをとるのもはじめて。
業務でリーダーシップをとるのもはじめて。
それまでは「一番下のメンバー」としてしか、
組織の中で属したことはなかったのですが、
社会復帰をしたとたん、
派遣時代も下にメンバーがつき、
リーダー的ポジションを任せられました
リーダー的ポジションを任せられました
正社員になってからも、
半年後には12名の部下を持ち、
勢いに乗ったわたしはブランド物のパンツスーツを着て、
「仕事をバリバリこなすカッコイイキャリアウーマン」
を意気揚々と演じていました。
その実態は、
わたしの中では、元事務職。
専業主婦経験5年後に復帰したいわゆる「総合職」。
なにも知らない。
どうふるまえばいいのかわからない。
そんな状況でしたが、
あまり「不安や焦り」の感情があまり表に出ないタイプ
あまり「不安や焦り」の感情があまり表に出ないタイプ
そしてなんだか「妙に落ち着きがあり貫禄がある」ように見えるらしいのです。
当然できるよね？的扱い
とはいえこれはチャンスでもあり、
「できません」ともいいたくない。
「できません」ともいいたくない。
すべてに対し、無我夢中で取り組みました。
また、それまでの「高見さんの奥さん」から、
ひとりの「高見友美」として扱ってもらい、
組織からも認められ出し、
仕事があまりに面白すぎて終電当たり前。
ひとりの「高見友美」として扱ってもらい、
組織からも認められ出し、
仕事があまりに面白すぎて終電当たり前。
土日も自宅で仕事の状態に陥りました。
元来、オタク気質のわたし。
のめりこむと、"すごい"のです
家で仕事をしているときも、
嬉々として対応しているさまを見て、
夫からは「気持ちが悪い笑」
と言われていました
自分でも、「どこまで行けるか見てみたい」
そんな気持ちで取り組んでいました。
ですが、仕事です。
上手くいくときばかりではありません。
やはりプレッシャーが肩にのしかかる。
組織内における人間関係、仕事のやり方、進め方。
組織内における人間関係、仕事のやり方、進め方。
変なところで出来もしないのに「完璧主義」。
出来てあたりまえ。
出来ないのは、わたしのスタートが遅かったから。
足手まといになっていけない。
チームのメンバーを守らなくては。
「助けて」が表に出ない。言い出せない。
出来ないのは自分のせい。
自力でなんとかするしかない。
そんなふうに考え、自らを追い込み。
少しづつ無理が積もり積もっていました。
少しづつ無理が積もり積もっていました。
当然ながら全くこころに余裕がなく、
それは家庭内にも影響が出始めます。
それは家庭内にも影響が出始めます。
ぐちの毎日。
食事も出来合いのものが続く。
もしくは外食。
「口に入るモノで体はできている」が持論のわたし。
これも最大のストレスでした。
これも最大のストレスでした。
食事のバランスがくずれると体調も崩れだします。
そして様々な【地獄のスパイラル】が始まったのです
【地獄のスパイラル：時間編】
忙しい→時間的余裕がなくなる→食生活がくずれる→体調が崩れだす→ふんばりが効かなくなる→効率が悪くなる→さらに時間的余裕がなくなるに戻る
【地獄のスパイラル：ココロ編】
忙しい→ココロの余裕がなくなる→ちょっとしたことにもイラっとする
→夫もイラっとする→笑顔が減る→家庭内の会話が減る→家庭内が殺伐とする→夫、冷たくなる→寂しい
→よりココロの余裕がなくなるに戻る
→夫もイラっとする→笑顔が減る→家庭内の会話が減る→家庭内が殺伐とする→夫、冷たくなる→寂しい→よりココロの余裕がなくなるに戻る【地獄のスパイラル：お部屋編】
忙しい→家庭内のタスクを最低限できることに絞り出す→郵便物などの分別モノが積まれだす→洗濯物も溜まりだす→片づけ＆掃除を週末まとめてやる→週末が安らげない→気力がなくなる→「やらなくちゃ」と常に頭にこびりつく→「週末まとめて」ができなくなる→モノが積まれていく→家が安らげない→自分を責めだす→自信がなくなる・・・
→「やらなくちゃ」と常に頭にこびりつく→「週末まとめて」ができなくなる→モノが積まれていく→家が安らげない→自分を責めだす→自信がなくなる・・・
まさに地獄のスパイラル！
【時間編】とともに、
「表面の良い私」は、より家庭内に影響が出だします。
もうココロの逃げ場のない状態！！
そして【ココロ編】とともに、部屋の状態も当然そうなりました・・・
そして【ココロ編】とともに、部屋の状態も当然そうなりました・・・
こうして「自己肯定力」は、じわじわとすり減っていったのです。
家庭から笑顔も消えていき、
土日は起き上がれない日もありました。
土日は起き上がれない日もありました。
・・・何のために働いているんだろう。
このままでは無理だ。
ダメになる。
ダメになる。
起き上がれないとき天井を見て、
ようやく自分のココロのアラートに気が付きました。
ようやく自分のココロのアラートに気が付きました。
(次回に続く）
もっと自由に。
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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。
あなたの暮らしがよりよく、
より「幸せな時間」を生み出せますように。
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