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【いつもと違う何かに気づこう】
おはようございます
私たちは見たいものを見て
聞きたいものを聞いて
感じたいものを感じています。
嘘か本当か、そこにある情報をすべて処理すると
エネルギーが必要過ぎて脳が餓死してしまう。
なんて話も。
私たち1つの感覚を使っていると、他の感覚は鈍く、
意識できなくなることが知られています。
優位感覚は、よく使っている感覚のことでした。
そう、私たちは、いつの間にか優位感覚以外の情報をスルーしがちなのです。
よかったら、少しだけ意識してみませんか？
▶今、何が見えているのか？
いつもより広い視点で
いつもより小さいところまで
▶今、何が聴こえているのか？
環境音、人の声音、気づかなかったものが聴こえませんか？
そして
▶今、身体は感情は何を感じているのか？
自分の状態に気づいていきましょう
スルーしてしまっている
そこに何か大切な気づきや面白い気づきがあるかも
ぜひお試しください
それでは よい一週間をお過ごしください
参照：NLP（優先的表象システム）
ぜひお試しください
それでは よい一週間をお過ごしください
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