公式LINEで配信した内容のアーカイブ記事です。
公式LINEではNLPをメインに良い心の状態を作るヒント、
講座・セミナーの情報など配信しています。
登録はこちらから![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
登録はこちらから
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
【いつもと違う何かに気づこう】
おはようございます![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
私たちは見たいものを見て
聞きたいものを聞いて
感じたいものを感じています。
嘘か本当か、そこにある情報をすべて処理すると
エネルギーが必要過ぎて脳が餓死してしまう。
なんて話も。
私たち1つの感覚を使っていると、他の感覚は鈍く、
意識できなくなることが知られています。
優位感覚は、よく使っている感覚のことでした。
そう、私たちは、いつの間にか優位感覚以外の情報をスルーしがちなのです。
よかったら、少しだけ意識してみませんか?
▶今、何が見えているのか?
いつもより広い視点で
いつもより小さいところまで
▶今、何が聴こえているのか?
環境音、人の声音、気づかなかったものが聴こえませんか?
そして
▶今、身体は感情は何を感じているのか?
自分の状態に気づいていきましょう
スルーしてしまっている
そこに何か大切な気づきや面白い気づきがあるかも![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
ぜひお試しください![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
それでは よい一週間をお過ごしください![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
参照:NLP(優先的表象システム)
![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
ぜひお試しください
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
それでは よい一週間をお過ごしください
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
参照:NLP(優先的表象システム)