38.6度の熱が出たのでゆっくり休んだ
今日は『ばんちゃんのトーク&ライブ』の開催日。非常に楽しみにしていたのですが、朝起きると身体が一段と重い…。
熱を測ったら何と38.6度もあり自分でもビックリ。身体も全く動かないので欠席の連絡をして休む事にしました。
シオリヅカの出し物に出演する予定になっていたので迷惑かけてしまい申し訳ない気持ちでいっぱい。
でもこればかりはやむおえないとしか言いようがなかったです。
ここ数日疲れがたまって休んでも休んでも疲れが取れなかったのはこの前兆だったんだと思いました。
相当疲れがたまっていたようです。体力が相当落ちてて身体にとってかなり負荷がかかっていたようです。
これは無理をするなという身体のサインです。今後のスケジュールを見直さないといけないです。自分の意思で。
幸い熱は36度台に下がりました。今夜はしっかり休んで明日以降は再発しないように気をつけたいと思います。
