5月5日(日)今日のほめ
・『不登校OB・OG会を開催した』
・軽躁状態から脱出した
・夜は熟睡できた
今日は午前11時から『不登校OB・OG会』を開催しました。3名の方が参加してくれて、ゴールデンウィーク明けの仕事憂うつさの事についてなど話し合いました。
ゆったりと、でも和やかな雰囲気で過ごせたと思います。
その日帰ってから僕は疲れて珍しく熟睡してしまいました。
どうも今まで軽躁状態で、その状態から抜け出す事が出来たようです。
枕も新しいのになった事で非常に眠りやすくなりました。
不眠の悩みも解消されたみたいです。
疲れているのに眠れないという状態からようやく解放されて非常にホッとしています。
