西明石でネイルホームサロンをしているりえです
いつもブログを読んでくださりありがとうございます
今日は明石で教室を開かれている小黒まどか先生を自宅にお招きして親子ヨガ。
ご近所ママさん&お子ちゃま達とカラダをカラダをほぐしました
まどか先生のほわ～んとした声と空気感で想像以上にゆった～りとした時間が流れ。そんな空気感も伝わるのか、子供達もとってものんび～り遊んでくれていました
子ども達の状態を見ながら、子供に話かけたり、いっしょに出来るポーズがあったりするので子供達も安心してくれるのかなー
ゆったりと時間は流れたんですが、カラダにはかなり効いてるんです！笑
皆さんは普段使っていない筋や筋肉、ありませんか？？少し伸ばすだけでカラダがスーっと軽くなりますよ～
！！
！！そして、レッスン後
こんな感じでお子様達もくつろいでます
１２月も西明石で開催予定です～
気になられた方はご連絡下さい～