早いものだ。
1日1日が過ぎていくのが早い。
過ごす毎日が大事とつくづく実感する。気づけば2月
1月の終わりに初のコロナになり
5年ぶりくらいに熱を出しました
３日が1日と感じた
体調が優れていないと本当に何も出来ず、頭もボーーーーーーーとして考えられずでしたね
その中、ふんわりと考えていた事が、健康、セルフラブ、どうすれば人は1日を幸せと感じ不安がなくなるのかと考えていました。
時間もあって、ネットサーフィングをしていたら、ひとつの動画に目が止まり気持ちが高ぶる
それは、“Life coach” 。
内容が好きなジャーナリング、目標明確、affirmationなどなど、手助けに繋げてくと。
無意識で自分がしていた内容もあり、興奮
気になり、気になり、元気になった４日目、５日目に検索しながら思いきりコースを申し込みました
学んだ事をプラスに繋げて、子育て中のうちの2人のTeenや仕事のスクールの生徒の迷いや不安、保護者さんの不安などに繋がるような気にして、、
いいえ。助けになると確信
アートも手仕事も大好きで、実はアートにも癒しに繋がる効果があるのも知ってるからこそ、広げていきたいなぁ〜と
好きを取り入れる事は大事
1日を不安な気持ちで過ごしてくよりも、感謝の気持ちに変えてくだけで、気持ちや感情を➕プラスに繋がりますね
病み上がりに。
描いた絵をカンタ刺繍にする目標は、ちゃくちゃくと実現
正月に描いた絵
カンタ刺繍🪡で表現。
楽しい
さて、本日はあと半日。
楽しく、感謝いっぱいに