昼と夜

昼はハンバーグドリア480キロカロリー。ちょっと多めの食事。


夜はシリアルバー198キロカロリーとフォー120キロカロリー。


生理前で食欲旺盛なので、少しづつ減らしていくつもり。早く生理来いー！体がむくんでしょうがない(>_<)



ちょい前に比べてお菓子を欲しなくなった。この調子だ！

朝ごはん

57・5キロ。
増えてる・・・今日十に56キロに戻さなくちゃ(>_<。)


朝御飯はナンとインスタントスープ。
頑張ってやる!!!!

朝の体重

朝計ったら56・9キロ。


今日から頑張ろー（＾o＾）/