両側 いっぺんに攻めるとどうなる
そんなことをよく聞かれるんだが。
やってみた。
両方とも お尻やハムストリングス 足裏から頭のてっぺんまで よく暖まる。(汗が出る)
朝食後はいつも 片側づつ このように ケアしていたんだが。
両側やると 便の出方が さらに良くなる ようだ。
短時間で済むし。
原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。
すべてのリアクション:
10楊 和利、荒瀬良彦、他8人
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