スクワットができる身体にリール 私はスクワットが苦手である。 やれば膝や股関節が痛くなってくる。 でもね 、腸腰筋を 恐竜の卵で数分 緩めると スクワットをしても痛みが出ない。 回数を重ねると膝や股関節に痛みが出てくる。 そしたらスクワットを中止して再び 腸腰筋を緩める。 今度はもっと楽に スクワットができる。 面白い発見であった。 | Hideyasu Harada | mihimaru GT · Kibun Jou Jou私はスクワットが苦手である。 やれば膝や股関節が痛くなってくる。 でもね 、腸腰筋を 恐竜の卵で数分 緩めると スクワットをしても痛みが出ない。 回数を重ねると膝や股関節に痛みが出てくる。 そしたらスクワットを中止して再び 腸腰筋を緩める。 今度はもっと楽に スクワットができる。 面白い発見であった。. mihimaru GT · Kibun Jou…www.facebook.com
私はスクワットが苦手である。 やれば膝や股関節が痛くなってくる。 でもね 、腸腰筋を 恐竜の卵で数分 緩めると スクワットをしても痛みが出ない。 回数を重ねると膝や股関節に痛みが出てくる。 そしたらスクワットを中止して再び 腸腰筋を緩める。 今度はもっと楽に スクワットができる。 面白い発見であった。 | Hideyasu Harada | mihimaru GT · Kibun Jou Jou私はスクワットが苦手である。 やれば膝や股関節が痛くなってくる。 でもね 、腸腰筋を 恐竜の卵で数分 緩めると スクワットをしても痛みが出ない。 回数を重ねると膝や股関節に痛みが出てくる。 そしたらスクワットを中止して再び 腸腰筋を緩める。 今度はもっと楽に スクワットができる。 面白い発見であった。. mihimaru GT · Kibun Jou…www.facebook.com