今朝の散歩で90歳のN子さんに会った。
彼女、大殿筋に幅広のゴムを巻いているという。
幅15センチほどの薄い帯状のゴム。
巻く事て、とても歩きやすいという。
そうだろうね。
大殿筋を刺激して、お尻の血流が良い状態だから、当然足がスムーズに動く。
昔、ゴムチューブで巻くだけをやっていた時。
道場の近く男性、無茶苦茶腰が痛い人が居た。何度も手術した結果、治らなくてボロボロの身体に。
その男性に巻くだけをお教えした。
すると、骨盤辺りに巻き付けると、何とか生活できると、気に入って、長時間巻いていた姿を思い出す。
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バンテリンの腰痛サポーター、何故腰痛の人に愛用されるのか?
あのサポーターも大殿筋を圧迫するように作成されているから、と私は考えている。
私もゴムチューブを巻いてみた。(写真)
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