マカナさんのコラボ企画だよ
11/3（日）14：30～15：30
三鷹
こちらではヨガポールを使用します。
はぴねすでもやってくださいます
11/7（木）
11：00～17：00
※ヨガポールなし
講師は
橋本恵美子さん
大手スポーツクラブ(新業態、女性専用プライベートサロン)を経て独立 自由が丘にてサロンを運営している
保有資格
・日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー
・IHTA認定 ヨガインストラクター
・クシマクロビオティックコンシェルジュ
マカナさんのお友達だそうです
シンギングボウル演奏とのコラボ企画
なんて贅沢な時間なんでしょうね～
効果は足し算じゃなく掛け算だよ
以下、マカナさんのブログより
数ある中からご訪問ありがとうございます。
シンギングボウル波動ヒーリングセッション
を中心に癒しをご提供しているマカナです。
季節の変わり目、マカナは少し身体が
しんどく感じたりもしていますが
皆さまはいかがお過ごしでしょうか・・
これから季節が変わり、秋が深まり
身体をケアしていきたいと思われる方も
いらっしゃるかと思いますが
マカナの友人に、身体のことを
よく知っている先生がいらっしゃるので
秋から冬に向けての養生の運動で
身体をほぐし、シンギングボウル演奏で
リラックスをしていただくイベントを
行うことにいたしました
初心者の方でも、難しい動きはないので
ご安心して、ご参加ください
１１/3（日）
三鷹のレンタルスタジオoli 三鷹駅 徒歩７分
１４：３０ ～ １５：３０
4,000円
こちらでは、ヨガポールも使っての養生になります
※ヨガマットとヨガポールはスタジオにご用意があります（無料でお貸出しいたします）
１１/7 (木）
はぴねす
１１：００ ～ １２：００
4,000円
※ヨガマットかバスタオルをご持参ください
10年くらい前に行った
ヨガ＆シンギングボウルの様子
参加のお申し込みは
本文下にある、公式ラインアカウント
かメールにてご連絡ください。
詳細はまたお伝えいたしますが
ご興味のある方は、お日にち空けて
おいてくださると幸いです
最後まで読んでくださって
ありがとうございます。感謝
癒しの森マカナ（makana)の泉✿マカナ
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●シンギングボール
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