最近、手作りのおやつにハマっている艶ちゃん
ハマっているものがいっぱいあって
忙しい楽しい
市販のおやつに魅力を感じなくなってしまった
身体のデトックスが進んでいるのだと思う。
オートミールやアーモンドパウダー
米粉やおからパウダー
豆乳や豆乳ヨーグルト
ココナッツオイル
ラカント
などなど
ヘルシーな素材で研究している。
が、
今のところ
80％の割合で失敗している
味見は辛口のふーちゃん
「早くまともなもの作らないかな」
と、言われた
超簡単にできるバナナケーキ
今回はちゃんとレシピ通りに
卵2個とバナナ3本で作りました
前回は材料が足りなくて色々適当↓↓
今回は100均のマフィンとドーナツの
シリコン型で焼いてみた。
切る手間が省けるのでいいね
これは、ふーちゃんから合格点をもらってます
艶ちゃん色々やってます「癒し」をテーマにした体験型イベント
プチ癒しフェスタ＊毎週日曜開催
「癒し」をテーマにしたコミュニーサロン
はぴねす＊提携セラピストさん募集中
セラピストサポートしてます。
こ・はぴねす＊コンサル・HP作成・WEB集客アドバイス
足で全身をもみほぐす足圧（そくあつ）テラピー
スクールもやってます。
アジアンテラピーセラピストさん応援してます！
癒し協会WEBでセラピストさんをサポート
オンラインサロンはぴねす＊会員様限定ブログ
【お申込み・お問い合わせ】
艶ちゃんこと中沢たかよ
・nakazawa@@tsuya-c.com（＠を一つとってね）
どこからでも大丈夫です