昨日はお疲れ様でした

 
昨日の練習＆お誕生会＆忘年会みなさんお疲れ様でした

少しずつですが、みなさんソフトバレーになれてきたかな って感じ
ですね。

今回はサーブカットのときのフォーメーションです。
前回の図が基本だとすると、下図のように位置します。
まずは３番がセッターですよね。
プレー開始後は誰がどこに移動しても構いません
（前衛も後衛も関係なくなります）

 

寒いですね

今日はBonesの４番さんのお誕生日です
何歳になったかは・・・

さて、ルール教室第一弾ですが
みなさんもうご存知のことだとは思いますが、確認ということで

①１セット15点の3セットマッチ（2セット先取したほうが勝ち）
②ラリーポイント制
③14対14になった時は2点差がつくまで行います。
ただし17点で打ち切られ、16対17の１点差でも17点を先取した
チームがそのセットの勝者となります。

２月の練習

ボーンズの皆さん

毎日寒いですね・・・

さて２月の練習日が決まりました。

１０日、２４日の１９時～宮坂です。

頑張って来てくださいね。