勝川駅/春日井市 ヨガyoga studio そこいたり 日々の記録
  • 08Jan
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      満員御礼、インドヨガ追加クラス1/22

      こんにちわ、モモです❣️大阪のインドカレー屋さん。ここがなんだかんだ、量もチャパティも味も雰囲気もちょうど良くて好きです。お店は気持ちの良い靱公園の近く、カンテグランテ。今日は雪が降りそうな寒さでしたが、皆様にお集まり頂き、心より感謝申し上げます🙏✨✨お知らせです。満席で受けられない方もいらっしゃいましたので、22日、クラスを追加いたします‼️残りの1月インドクラスの日程は、1/22(金)、29(金)11:30-12:50インドヨガは難しいことはしません、背骨をあらゆる方向に動かし、体の基礎を立て直します。クセを溶かし、心体気のバランスを整えます。最初はやったことのない動きに、慣れないかもしれませんが、ヨガの後の背骨の軽さに、インドヨガにハマる方も結構いらっしゃいます。今日の生徒さんも、ほぼ毎週、遠くから通ってくださってます。私もこのインドヨガの動きが、もうおでんのように、体にしみています笑笑🍢コツを掴んだら、マットがなくてもやれるので、私は日常的にどこでもヨガしてスッキリして、リラックスしています。この背骨のインドヨガに出会えて、毎日幸せですお年玉キャンペーンもやっておりますので、お気軽にクラス受けてくださいませ。他のクラスも、リフレッシュヨガや、子連れヨガなど、気持ち良いと思います‼️色々なクラスを受けてみるのも面白いと思います☺️【studioそこいたり】愛知県春日井市旭町1-11 TANEYA 2階勝川駅より徒歩5分近隣にコインパーキングがいくつかございます営業日:水 10時半〜11時半 子連れ木 10時半〜11時50分13時〜14時20分金 11時半〜12時50分 インドヨガ土 8時半〜10時お問合せ、ご予約先:yoga.sokoitari@gmail.comご氏名とご予約希望日、健康状態などその他何かあれば、入力してメールをお送りください。ご予約→ご来店、の順になります✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。初回体験は1500円となります!4回チケット7000円/有効期限は8週間1回チケット2000円✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です

  • 04Jan
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      お年玉キャンペーン✨✨

      こんにちは、そこいたりまめです🌿さて、1月6日(水)〜2月27(土)にお年玉キャンペーンを開催いたします🧧✨🌿期間中、体験レッスン1回500円にてどのクラスも受講できます✨✨また、当日入会+次回レッスン予約で入会金1000円が無料となります!!この期間にぜひそこいたりに遊びに来てください🧘‍♀️🌿お問合わせ:yoga.sokoitari@gmail.comそこいたりのレッスンは女性限定の最大人数3名様と、とてもこじんまりとした教室です。なので、お一人お一人の声が聴き取りやすく、また指導も丁寧に行っております。初心者の方から大歓迎です✨✨外にむきがちなアンテナ、たまにはご自身の内側に向けて、カラダとココロのメンテナンスをしませんか??そこいたり まめ【studioそこいたり】愛知県春日井市旭町1-11 TANEYA 2階勝川駅より徒歩5分近隣にコインパーキングがいくつかございます営業日:水 10時半〜11時半 子連れ    木 10時半〜11時50分      13時〜14時20分    金 11時半〜12時50分    土 8時半〜10時お問合せ、ご予約先:yoga.sokoitari@gmail.comご氏名とご予約希望日、健康状態などその他何かあれば、入力してメールをお送りください。ご予約→ご来店、の順になります✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。初回体験は1500円となります!4回チケット7000円/有効期限は8週間1回チケット2000円✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です

    • 1月のスケジュール&そこいたりの抱負の画像

      1月のスケジュール&そこいたりの抱負

      新年、明けましておめでとうございます⛩🎍皆さま、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか??早速、そこいたりの1月のスケジュールになります🗓今月からは、金曜日担当のモモさんが都合により月2回程度のクラスになります🧘‍♀️今月は8、29日11時半〜になります。金曜日ご希望の方は日程をチェックして下さいね🙏✨その他、水、木、土曜日クラスは通常通り開催予定です🙋‍♀️さて、2021年!!そこいたりは少しリニューアルします✨✨✨どうリニューアルするかは、まだまだ話し合い中ですが、、、、これからのそこいたりはヨガだけではなく、別の角度からも『暮らしがより豊かになれる』ようプロジェクトを進めています✨4月を目標に、私自身も楽しみながらやっていきたいと思っています。2021年もそこいたりをどうぞよろしくお願い致します🌿そこいたり まめ【studioそこいたり】愛知県春日井市旭町1-11 TANEYA 2階営業日:水 10時半〜11時半    木 10時半〜11時50分      13時〜14時20分    金 11時半〜12時50分    土 8時半〜10時お問合わせ:yoga.sokoitari@gmail.comblog:https://ameblo.jp/soko-itari/

  • 02Dec
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      12月スケジュール

      こんにちは、勝川/春日井ヨガスタジオそこいたりのまめです🌼今年も残すところ1ヶ月!!みなさん、いかがお過ごしでしょうか。晴れの日が続いていますが、だいぶ寒くなり少しずつ冬を感じるようにるなってきましたね❄️さて12月のスケジュールになります🎄🎅火曜日10時半〜 やさしいインドヨガ水曜日10時半〜 子連れヨガ木曜日10時半〜、13時〜 リフレッシュヨガ金曜日11時50分〜 太陽礼拝ヨガ土曜日8時半〜 植物療法とヨガとなっております。詳細はお問合せくださいませ🌿yoga.sokoitari@gmail.comまで🍁そこいたりでは、コロナウイルス感染対策としまして、参加前の検温、クラス中のマスクの着用、消毒、また最大人数を3名様としクラスを運営しております。中々落ち着かない日々が続きますが、ココロとカラダを整え、この辛い状況下を乗り越えて行きたいものです。体験レッスンも随時行っております。お気軽にお問合せくださいませ❄️🙏そこいたり まめお問合せ、ご予約先:yoga.sokoitari@gmail.comご氏名とご予約希望日、健康状態などその他何かあれば、入力してメールをお送りください。ご予約→ご来店、の順になります✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。初回体験は1500円となります!4回チケット7000円/有効期限は8週間1回チケット2000円✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。□場所:春日井市旭町1-11 TANEYA 2階地図⇨https://goo.gl/maps/Ek65yiZqEkt勝川駅より徒歩5分。近隣にコインパーキングいくつかございます□営業日:水、木、金、土曜日Instagram:mame_yoga_sokoitari

  • 01Dec
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      本質を知る インドヨガ追加クラス✨

      こんにちわ、モモです😊今年ももう終わりです。今年はコロナがあって、私たちの在り方が変わりましたね。こんな時代だからこそ、本質を知る、ということが大切だなぁと心からそう思います。世の中のどの仕事もイメージ商売に走っています。中身がなくても、経験が無くても、見せ方ひとつ。それも集客には必要かもしれませんけど😂わたしは、本質を知ることが自分の潤いになると感じます。色んなことして、浅くなってしまうと、忙しくて、集中もできず、リラックスできなくなってしまいます。色んなことしてる人は、行動力はあるけど、エネルギーが足りず、なんか疲れてたり。。ヨガも、浅くより、深く、本質を知ることで、全てが楽しくなっていきます 受け入れることができて、まぁいいか幸せだし、ってことが増えてきます✨✨12月は追加クラスやります❗️◉火曜 8.1510:30-11:50やさしいインドヨガ体の小さなパーツの動かし方を学びながら背骨全体動かします。姿勢改善。◉毎週金曜 4.11.18.2511:30-12:50太陽礼拝インドヨガ小さな動きを組み合わせて、体をもう少しダイナミックに動かします。インスタ yogini.momoMomoka on Instagram: “《古民家ヨガそこいたりの12月クラスのお知らせ》 ◉火曜 8.15 10:30-11:50 やさしいインドヨガ 体の小さなパーツの動かし方を学びながら 背骨全体動かします。姿勢改善。 ◉毎週金曜 4.11.18.25 11:30-12:50…”28 Likes, 0 Comments - Momoka (@yogini.momo) on Instagram: “《古民家ヨガそこいたりの12月クラスのお知らせ》 ◉火曜 8.15 10:30-11:50 やさしいインドヨガ 体の小さなパーツの動かし方を学びながら 背骨全体動かします。姿勢改善。…”www.instagram.com体験もやっております、是非、お気軽にお問い合わせください!□お問合せ、ご予約先:yoga.sokoitari@gmail.comご氏名とご予約希望日、健康状態などその他何かあれば、入力してメールをお送りください。ご予約→ご来店、の順になります。体験は1500円となります!4回チケット7000円/有効期限は8週間1回チケット2000円そこいたり モモ

  • 04Nov
    • 11月のスケジュールの画像

      11月のスケジュール

      こんにちは🍁勝川/春日井 ヨガスタジオそこいたりのまめです🌱何だか、すっかり秋らしくなってきた今日この頃🍁🌾先日、娘の七五三をやりました。着物を着て、お化粧して、写真館で写真を撮影して、神社へ参拝へ行き…何だかとても、暖かい気持ちで幸せな時間でした。健やか育ってくれている事に心より感謝です🙏さて、11月のスケジュールになります🗓今年も残り2ヶ月。今年は、何だかソワソワと落ち着かない年だった方も多かったと思います…でも、こんな時だからこそ、自分を大切に出来る時間や場所が大切になってくるような気がします✨✨そこいたりでは、最大3名様(コロナ感染予防のために)と小人数制のクラスになっております。だからこそ、生徒さん一人一人の声が届きやすく、また安心で守られた空間でご自身を整える事ができます。そこいたりでは、初心者🔰の方も大歓迎です✨✨ぜひ、カラダとココロを整えて新しい年に向けての準備をしませんか?お気軽にお問合せくださいませ🧘‍♀️✨そこいたり まめ🌱お問合せ、ご予約先:yoga.sokoitari@gmail.comご氏名とご予約希望日、健康状態などその他何かあれば、入力してメールをお送りください。ご予約→ご来店、の順になります✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。初回体験は1500円となります!4回チケット7000円/有効期限は8週間1回チケット2000円✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。□場所:春日井市旭町1-11 TANEYA 2階地図⇨https://goo.gl/maps/Ek65yiZqEkt勝川駅より徒歩5分。近隣にコインパーキングいくつかございます□営業日: 水、木、金、土曜日Instagram: mame_yoga_sokoitari

  • 21Oct
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      青空インドヨガ 残席2

      ナマステ〜、インドヨガのモモです——————————————-秋のイベントの知らせです🌰———————————————外ヨガの気持ちよさ、皆さんにも味わっていただきたくて、寒くなる前に、突然ですが、青空ヨガを開催します🧘‍♂️🌈空を眺めて、太陽を浴び、風を感じ、自然の中でするヨガでは、いつもより体が開く感覚を味わいます、浄化と心地よい時間を🌿背骨にアプローチして、呼吸が深くなり、体も心も軽くなります。ヨガの後は、インドスパイスを使った豆乳チャイで暖まりましょう!・日時:10月25日(火)10時-11時半・場所:庄内緑地公園の芝生広場・1000円 チャイ付き・持ち物:ヨガマット 、あればレジャーシート、ブランケット、飲み物。・定員5名・マットレンタル〔事前申込必要〕・2名様より催行。・そこいたりの生徒さんは、スタジオ付近から送迎も可。9時15分出発。20分程で着きます。・車でお越しの場合は、第一駐車場へ停めると近いです。もしご興味有れば、お気軽にお問い合わせください▶︎インスタグラム momo.shantii▶︎メール yoga.sokoitari@gmail.comそこいたり もも

    • 《ご報告》モモよりの画像

      《ご報告》モモより

      こんにちは✨✨いつもお世話になっています、モモです。すっかり秋ですね^ ^🍁秋はいらっしゃる生徒さんも多い印象ですね。みなさんは、いかがお過ごしでしょうか❓この度、ご報告させていただきたいことがあります。実は、海外へ引っ越すことになりました。そのため、12月25日を最後のクラスとさせていただきます以前はインドに3年住んでいましたが、今回はベルギーに5、6年ほど住むことになりました🇧🇪いつもクラスを楽しみにしてくださった生徒さんには申し訳ない気持ちと、寂しさでいっぱいですそこいたりでヨガをお伝えさせて頂いてから3年半ほど経ちました。生徒さん達一人一人のおかげで、生徒さんのためにもっと学びたいと思えて、みなさんとお話したり、楽しく暖かい日々でした。感謝です🙏✨✨残り僅かですが、精一杯生徒さんのために、ヨガを伝えていきます。最後までよろしくお願いします●やさしいインドヨガ毎週金曜日11:30-12:50ヨガ初心者、もう少しヨガを深めたい方にもご参加頂けます背骨が整い、頭がクリアになる感覚を味わえます。姿勢改善、腰痛、肩こり、足の不調、日常生活を楽に送りたいすべての方に。動きを覚えたらご自宅で、ご自分のメンテナンスできるようになります。お待ちしております—————————体験1500円1回券2000円4回券7000円 /8weeks別途入会金1000円マットレンタル50円問合せはこちらまで✨✨お気軽にご連絡くださいませ!yoga.sokoitari@gmail.com

  • 12Oct
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      ブレンドハーブティーを作ろう

      こんにちは勝川/春日井 ヨガスタジオそこいたりのまめです🍎ここ数日は寒暖差がとても激しいですね、、、体調にはお気をつけ下さいさて、本日はお知らせです。10月19日(月)に『女性のためのブレンドハーブティー講座』を開催致します!ハーブティーって聞くと、何だか優雅な時間…と思い浮ぶ方も多いかと思います確かに、そんな一面もありますでも、皆さんが思っているよりも、ハーブって物凄いパワーを持っていて、そして女性にはとてもやさしい気がしています🌿🌱でも残念ながら薬と違って、すぐに効果を示すものでもありません。ゆっくり、じんわり…🌕🌙カラダとココロの変化を感じていきます。この講座では、ハーブティーの淹れ方、ハーブの効能、ハーブの試飲、ブレンド方法をお伝えしていきます。その後、ご自身のカラダとココロに耳を傾け、自分に合ったハーブを選び、ブレンドしていただきますシングルハーブを試飲したり、混ぜたり…魔女の宅急便のキキのお母さんになった気分になります。笑ご自身のためだけのハーブティーを作りましょう🌝ハーブの色はとてもキレイです🍁【日時】2020年10月19日(月)10時半〜12時頃【場所】TANEYA2階 そこいたりの教室🧘‍♀️    勝川駅より徒歩約5分🚶‍♀️【料金】3000円(オリジナルハーブティー約20杯分付き)【問い合わせ】yoga.sokoitari@gmail.comお気軽にお問合せくださいませ🍎そこいたり まめ

  • 05Oct
    • 秋の500円体験キャンペーンの画像

      秋の500円体験キャンペーン

      こんにちは勝川/春日井 ヨガスタジオそこいたりのまめです🌱とーても気持ちの良い日本日はそこいたり『秋の500円体験キャンペーン』のお知らせですそこいたりでは11月6日(金)まで、体験キャンペーンを開催いたします!普段は1500円の体験レッスン代をこの期間だけ、な、な、な、なんと!!500円で受けられます🧘‍♀️✨ちょーお得な券です笑因みにこの券は、タネヤ1階のカフェ百時さんにて配布しております。ぜひ、ぜひ、この機会にそこいたりに遊びに来てください完全予約制になっておりますので、まずはお問合せくださいませお問合せ、ご予約先:yoga.sokoitari@gmail.comご氏名とご予約希望日、健康状態などその他何かあれば、入力してメールをお送りください。ご予約→ご来店、の順になります✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。4回チケット7000円/有効期限は8週間1回チケット2000円□場所:春日井市旭町1-11 TANEYA 2階地図⇨https://goo.gl/maps/Ek65yiZqEkt勝川駅より徒歩5分。近隣にコインパーキングいくつかございます□営業日: 水、木、金、土曜日Instagram: mame_yoga_sokoitari

  • 28Sep
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      女性のためのハーブティー講座

      みなさん、こんにちは勝川/春日井 ヨガスタジオそこいたりのまめです🌿日差しは暑いですが、秋らしい空気になってきましたね🍎🌾そこいたりに流れている空気も、とてもゆったり🌾🦗さてさて、、本日はそこいたりにて、植物療法士でもある私マメが、『女性のためのハーブティー講座』を開催しました🌿🌱まずは、、、①ハーブの説明や試飲②自分自身に耳を傾ける③今必要なハーブをいくつか選び④ハーブを調合していきます↓本日のハーブたち🌿みなさん、試飲しては選んで…オリジナルのハーブティーを2種類作って頂きました!!ハーブティーを飲んで、からだとこころが少しずつ変化してくるはず!?その自分の変化を楽しんで頂けたらと思います✨次回は10月19日月曜日  10時半〜12時ごろ となります。料金は3000円(会員様2500円)です。お気軽にお問合せくださいませ💡yoga.sokoitari@gmail.comまで。そこいたり まめ

  • 27Aug
    • 9月のスケジュールの画像

      9月のスケジュール

      こんにちは。勝川/春日井 ヨガスタジオそこいたりのまめです。9月のスケジュールになります🗓基本的に水曜日 10時半〜11時半 子連れヨガ木曜日 10時半〜11時50分 私を整えるヨガ    13時〜14時20分 私を整えるヨガ金曜日 11時半〜12時50分 インド伝統ヨガ土曜日 8時半〜10時 ヨガと植物療法となっていますお気軽にお問合せ下さいyoga.sokoitari@gmail.com まで。9月も残暑で暑いようですね…でも、、、これからは、年々こうやって暑い日が多くなるのかもしれませんねだからこそ!!自分で自分を整える方法を知っていると、とても強い気がしていますヨガは呼吸やアーサナ(ポーズ)を通して、今の自分のカラダやココロの状態を教え、それらをほぐしてくれます。そしてそこいたりでは、定員3名という少ない人数であるからこそ、それを丁寧に指導していきます。ぜひ、お気軽にお問合せ下さいませまめお問合せ、ご予約先:yoga.sokoitari@gmail.comご氏名とご予約希望日、健康状態などその他何かあれば、入力してメールをお送りください。ご予約→ご来店、の順になります✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。初回体験は1500円となります!4回チケット7000円/有効期限は8週間1回チケット2000円✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。□場所:春日井市旭町1-11 TANEYA 2階地図⇨https://goo.gl/maps/Ek65yiZqEkt勝川駅より徒歩5分。近隣にコインパーキングいくつかございます□営業日: 水、木、金、土曜日Instagram: mame_yoga_sokoitari

  • 03Aug
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      8月スケジュールです。

      こんにちは!勝川/春日井 ヨガスタジオそこいたりのまめです。8月のスケジュールになります🗓コロナウイルスの感染者数がどんどん増え、心配な日々ですよね…そこいたりでは、手洗い消毒を徹底し、レッスンも最大2名様までとさせて頂いております。皆さまも、体調に合わせ無理のないようにご参加下さいませそこいたり まめお問合せ、ご予約先:yoga.sokoitari@gmail.comご氏名とご予約希望日、健康状態などその他何かあれば、入力してメールをお送りください。ご予約→ご来店、の順になります✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。初回体験は1500円となります!4回チケット7000円/有効期限は8週間1回チケット2000円✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。□場所:春日井市旭町1-11 TANEYA 2階地図⇨https://goo.gl/maps/Ek65yiZqEkt勝川駅より徒歩5分。近隣にコインパーキングいくつかございます□営業日: 水、木、金、土曜日Instagram: mame_yoga_sokoitari

  • 22Jul
    • 子連れヨガの画像

      子連れヨガ

      こんにちは!今日はとても暑いですね☀️そこいたりのまめです🌱今日は子連れヨガでした子連れヨガと言っても、赤ちゃんと何かする訳ではなく、お母さんのためのヨガの時間ですお母さんは、自分の為の時間って確保しづらいですよね私も自分の為の時間を確保するために、どうしたら早く子供が寝てくれるだろうか…と言うことばかり考えていました笑。いや、います!かな…。でも、出産後のカラダは思っているよりも、筋力低下やカラダのズレが起きています。海外では産後リハビリが処方されるくらい、カラダは変化しています。そんなお母さんたちに『カラダとココロのための時間を』を目標にそこいたりではクラスを行っております🧘‍♀️固まりがちな背骨や肩甲骨を気持ち良くほぐしたり、時に鍛えたりしますもちろん、クラス中、赤ちゃんは泣きます。それが仕事なので。1人だとイラってしまう事を、皆んなで「しょうがないよね」って許し合ってクラスを進めていきます。毎週水曜日10時半〜11時半料金はマット代込みで1500円ぜひお子様と遊びに来てください毎日酸っぱ過ぎるブラックベリーが沢山採れますでは、熱中症等にはくれぐれもお気をつけ下さいそこいたり まめ🌱お問合せ、ご予約先:yoga.sokoitari@gmail.comご氏名とご予約希望日、健康状態などその他何かあれば、入力してメールをお送りください。ご予約→ご来店、の順になります✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。初回体験は1500円となります!4回チケット7000円/有効期限は8週間1回チケット2000円✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。□場所:春日井市旭町1-11 TANEYA 2階地図⇨https://goo.gl/maps/Ek65yiZqEkt勝川駅より徒歩5分。近隣にコインパーキングいくつかございます□営業日: 水、木、金、土曜日Instagram: mame_yoga_sokoitari

  • 17Jul
    • インドヨガ満席御礼と7/31残席状況の画像

      インドヨガ満席御礼と7/31残席状況

      こんにちは、モモです。本日は、満席となりましてありがとうございます🙏✨✨生徒さんはコアが整ってきていて、前よりも体力がついて、ポーズがとても綺麗になってきました✨✨嬉しい限りですどんなヨガがいいのか?ゆるすぎるヨガは背骨が動かせてないので休まらないし、キツ過ぎるヨガは、女性のカラダには良くありません。まあまぁキツイくらいがカラダのためには良いですインドヨガは、体の小さなパーツを動かして体の動かし方を学んでいきますので、深くコアを使います。そのため、まだコアが無い方は最初キツく感じますが、コアを使い背骨を動かした後は、気持ちのいいシャバアサナを体験することができます。続けるうちに、コアがつき、体が整いポーズが安定して無理がなく、頭が静かになり、深くリラックスしていけます。インドヨガを続けていくと体のクセが整うのはもちろん、悩んでいたことに答えがポンッと出てくることがあります。わたしは映像で見えたりします。初心者様から、ヨガをされてきてる方にもあらゆるレベルの方まで、ヨガを深めていくことができます。楽しく、わかりやすくクラスしています❗️7/31 (金)11時30分インドヨガ残席2名‼️お気軽にご参加お待ちしてます体験もやっております、是非、お気軽にお問い合わせください!□お問合せ、ご予約先:yoga.sokoitari@gmail.comご氏名とご予約希望日、健康状態などその他何かあれば、入力してメールをお送りください。ご予約→ご来店、の順になります体験は1500円となります!4回チケット7000円/有効期限は8週間1回チケット2000円✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。□場所:春日井市旭町1-11 TANEYA 2階地図⇨https://goo.gl/maps/Ek65yiZqEkt勝川駅より徒歩5分。近隣にコインパーキングいくつかございます。ヨガスタジオ そこいたりリシケシ のアシュラム。毎日の瞑想はこの木の下です🧘‍♀️

  • 01Jul
    • 入会費無料キャンペーン✨✨

      こんばんはそこいたりのまめです🌱そこいたりでは、7月、8月のご入会の方に限り入会費(1000円)無料キャンペーンを実施致します先日、あるテレビ番組で『今年の汗は臭いがキツく、ベタベタする』と言っていました。それは、、、コロナによる自粛生活中はお家時間が長く、汗をかく機会が例年に比べると少なかったそうです。そうすると汗腺が詰まりやすく、塩分濃度の高い汗が出て、臭いがキツくなったりするそうです改善方法は、適当な温度の場所でじんわり汗をかく運動をする事だそうです!これはまさに、ヨガですこれから来る暑〜い夏に向け、自律神経を整えカラダの準備を進めて行きましょう🧘‍♀️🌼体験レッスは1500円で、随時開催しております一緒にヨガ、やりましょうそこいたり まめお問合せ、ご予約先:yoga.sokoitari@gmail.comご氏名とご予約希望日、健康状態などその他何かあれば、入力してメールをお送りください。ご予約→ご来店、の順になります✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。初回体験は1500円となります!4回チケット7000円/有効期限は8週間1回チケット2000円✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。□場所:春日井市旭町1-11 TANEYA 2階地図⇨https://goo.gl/maps/Ek65yiZqEkt勝川駅より徒歩5分。近隣にコインパーキングいくつかございます

  • 28Jun
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      インド伝統ヨガとは全ての方に✨✨

      こんにちは、モモですインド伝統ヨガってなに?ってよく聞かれます。◆インド伝統ヨガとは背骨を育てることで、コアが身につき体全体のクセを解くことができます、そして『心、体、気』のバランスを整えます。そして、生きやすくなるヨガの哲学の話や、エネルギーや心のバランスを整える呼吸法や、マントラ、瞑想も時にはテーマによって加えていきます。◆レベルヨガブロックやヨガベルトを使い、さまざまなレベルの方を対象としています。そのため、初心者🔰の方にも体験いただけますし、経験者の方にとっても、ヨガを深く見つめ直すことができます。◆実績肩や首、腰、膝が、痛い方も背骨の動きを汗かくほどしていくと、クラス後には皆さんスッキリされて、背筋が伸びています姿勢が良くなります。五十肩の方も手が上がり始め、寝違えた首が戻ったり、便秘にも大きな効果があります。◆動画生徒さんの長い目での健康を願っています。YouTube動画にて、気軽に生徒さんにはおうちでも練習していただけます。希望者には、クラスで随時確認させていただき、その方に必要な動きをアドバイスさせて頂きます。1500円にて体験もやっております✨✨是非、お気軽にお問い合わせください!□お問合せ、ご予約先:yoga.sokoitari@gmail.comご氏名とご予約希望日、健康状態などその他何かあれば、入力してメールをお送りください。ご予約→ご来店、の順になります体験は1500円となります!4回チケット7000円/有効期限は8週間1回チケット2000円✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。□場所:春日井市旭町1-11 TANEYA 2階地図⇨https://goo.gl/maps/Ek65yiZqEkt勝川駅より徒歩5分。近隣にコインパーキングいくつかございます。ヨガスタジオ そこいたり

  • 25Jun
    • 7月スケジュールの画像

      7月スケジュール

      こんにちは勝川/春日井 ヨガスタジオそこいたりのまめです終わりかけのアナベル。今年は沢山咲いてくれたので存分に楽しめました🌼人間にとっては、梅雨ってジメジメして過ごしにくい季節ですが、植物にとっては潤いの季節な気がします。暑ーい夏に向けての充電期間?みたいな🌿🌱さて、7月のスケジュールです🗓7月はオリンピックの予定で?祝日も多いのでお休みがあります。ご注意下さいませ🙆‍♀️そこいたりでは感染予防の為、引き続き最大人数3名様までとし、クラスを開催しております体験レッスンのご予約等、なるべくお早目にご連絡頂けると、ご希望に添えるかと思いますまた、時々オンラインクラスも開催しておりますので、お気軽にご連絡くださいませお問合せ、ご予約先:yoga.sokoitari@gmail.comご氏名とご予約希望日、健康状態などその他何かあれば、入力してメールをお送りください。ご予約→ご来店、の順になります✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。初回体験は1500円となります!4回チケット7000円/有効期限は8週間1回チケット2000円✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。□場所:春日井市旭町1-11 TANEYA 2階地図⇨https://goo.gl/maps/Ek65yiZqEkt勝川駅より徒歩5分。近隣にコインパーキングいくつかございます

  • 11Jun
    • 手作りチラシの画像

      手作りチラシ

      こんにちは。勝川/春日井 ヨガスタジオそこいたりのまめです。梅雨入りしましたね🌂人にとってはムシムシして過ごしにくい季節ですが、植物は恵みの雨を喜んでいますね🌿🌱そこいたりのチラシ、今までは大量に注文していましたが、今回は手作りに✂️(手作りって言える程何もしてない…)もちろん、大量に作って沢山の人に知って欲しいですが届く人の手元に届け〜🏃‍♀️と想いを込めて作りました✨では、雨に気をつけお過ごし下さいませそこいたり まめお問合せ、ご予約先:yoga.sokoitari@gmail.comご氏名とご予約希望日、健康状態などその他何かあれば、入力してメールをお送りください。ご予約→ご来店、の順になります✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。初回体験は1500円となります!4回チケット7000円/有効期限は8週間1回チケット2000円✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。□場所:春日井市旭町1-11 TANEYA 2階地図⇨https://goo.gl/maps/Ek65yiZqEkt勝川駅より徒歩5分。近隣にコインパーキングいくつかございます□営業日: 水、木、金、土曜日Instagram: mame_yoga_sokoitari

  • 10Jun
    • 6月スケジュールの画像

      6月スケジュール

      おはようございます🌻勝川/春日井 ヨガスタジオそこいたりのまめです。東海地方もいよいよ梅雨入りをしましたね🌂あちこちで紫陽花が美しく咲き始めましたそこいたりの教室にもさてさて…長らく更新をしておりませんでしたが、6月のスケジュールになります🗓そこいたりでも通常営業に戻ったとは言え、コロナウイルス感染拡大の予防として、最大参加者2名様までとさせて頂いております🧘‍♀️参加希望日等ありましたら、なるべくお早めにお問い合わせくださいませ最大2名といった少人数のクラスになっておりますので、お客さまの声をなるべく聴ける環境にして行きたいと思っております。何か、ご要望等がありましたら、声をかけてみてください🧘‍♀️まめお問合せ、ご予約先:yoga.sokoitari@gmail.comご氏名とご予約希望日、健康状態などその他何かあれば、入力してメールをお送りください。ご予約→ご来店、の順になります✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。初回体験は1500円となります!4回チケット7000円/有効期限は8週間1回チケット2000円✳︎持ち物は、お水、汗拭きタオル、動きやすい服装です。□場所:春日井市旭町1-11 TANEYA 2階地図⇨https://goo.gl/maps/Ek65yiZqEkt勝川駅より徒歩5分。近隣にコインパーキングいくつかございます