敬老の日

敬老の日 のプレゼント、悩んでます。

やっぱりお食事に連れて行くかなぁ～。

うちは父方のおばあちゃんしか存命でないので、
いつまでも元気でいてもらえるように、
栄養のつくものを食べてほしいです

狂った油！？

「狂った油」トランス脂肪酸 規制しなくていいのか

世界中で規制がはじまっている「狂った油」トランス脂肪酸。
これを体内から排出することで、急激にダイエットになるらしいです！

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豆乳クッキーでダイエット

最近仕事が忙しすぎてぜんぜん更新できてませんでした。ごめんなさい(ﾉ_･｡)

しかもず～っと座ってるし、お昼も食べに行く時間がなくって出前の中華ばっかり食べてたら・・・


太った。(´д｀lll)

3kgぐらい？太って足とかおなかとか太くなっちゃいましたo(；△；)o
このままじゃ夏に向けて服が着れなくなっちゃう

やばいと思って探したのがこれ


豆乳クッキー


やせたい人なら誰でも一度は見たことがあると思いますが、かなり有名なクッキーです。
食事の代わりにこれを食べればやせる　という簡単さも魅力ですね。

しかもここの豆乳クッキー はモンドセレクション金賞を受賞した味も保証付きのおいしいクッキーなんです

これをお昼ご飯にして、４kg減をめざすぞー！