【レ4年03月05日の皇居4周20kmマラソン】

 

①10:35半蔵門スタート

②11:28 5km 53分

③12:21 5km 53分 10km 1時間46分

④13:16 5km 55分 15km 2時間41分

⑤14:10 5km 54分 20km 3時間35分

 

久しぶりに皇居を歩いた。

5年ぐらい前には、5kmを33分、10kmを66分で歩くことができた。

しかし、5km53分が現在の実力であることが判明した。

皇居のコースは以前よりきれいに整備されていて、狭いところが広くなっていた。

明日も東京マラソンを見がてら8周40kmができたらと思うが、無理はしない。