騙されたと思ってやってみてる
セルフケアフルコース
フルコースし出して3日目くらいに
朝岸壁で演奏するお仕事があったよ＾＾
以前の私
カイロ(大7枚)
温めすぎて汗かいちゃったり💦🥺
演奏前も演奏後も寒い寒い〜って
縮んでた
今週の私。
カイロ(小4枚)
「上着わすれてるよ」て言われたよ
演奏前は寒かったけど
演奏後は全然平気。
あれ？みんな、寒いの？
わたし無敵なんだが？
おまけある日の明け方
セルフケアフルコースの後半
コタツで寝ちゃって
以前なら上半身が冷えてたんだけど
全身がポカポカ！
夫はコタツで寝ても
風邪ひいたこと無くて、
いつもあついって言ってるんだけど
こんな感覚かも？
こういう事ー？！
ってびっくりしています。
毎日フルコース。
わたしは
出来たり出来なかったりなんだけど
セルフケアマスターの方
やってみたことなかったら
冬のうちに
2.3日くらいでも
フルコースやってみて❤️
完
ふゆオワタ