目が覚めた時にハッとした
わたしいつも
不調があるからセルフケアしてた。
常に不調を感じにいってる
状態だった〜
わたし＝不調
できたオデキ＝わたし
みたいな。
オデキはただの私の状態とは思いつつも
嫌悪してたな。
オデキのような出来事もさー
遡って生まれた時から
いやいや、親兄弟先祖代々ぶん…
全部の責任とりますっ
でもどーしたらいいかわかんない。
っくらいに思ってたかも。
わたしのー
オデキも
不調も
できないこと
不得意なこと
寒いことや冷えたこと
見てた見てた〜
ずーっと。
こわいこわい
自分と、
他人は、別
自分と、
今日感じる不快感もオデキも
おんなじ身体だけど
ちがう〜。
あくびしとこ。
あくびしとこ。オデキや不調ばっかり
凝視しなくていいくて
あ〜おでこになんかできちゃった。
で
でセルフケアしたらいい。
身体の流れを良くしたら
何か変化する。
で、身体の流れ良くなったら
げんきになっちゃう
元気になっても〜
セルフケア続けられるよ〜、
その先あるよ〜って。
なんとセルフケアで
人生にきぼうが持てること
毎日幸せにすごすことを
徒然に〜
楽しそーに
さとう式女神ーずや、
周りのみんな
発信してくれてる〜
って、あらためて思った
今朝でした
て言いたかったのに
表現するの下手すぎて(配信)
皿洗いながら号泣した
上手くかけてるかどうかも不明
いつも感じる違和感の切れ端を
つかんだばっかりだから
書けてないかも
いけしゃあしゃあと
元気でいてもいい。
て思う位が
私はちょうどいいんかもなと思った
今朝でした。