皆さん！
こんばんは🤗
今日も激アツ、暑🫠💦の一日ですね。
今夜のこばんは、広島・安芸津町の〈まる赤〉馬鈴薯を使って、鶏むね肉とじゃがいも・ごぼうクリームポタージュ煮をつくったよ。
⭐️食材リスト！
〈鶏むね肉とじゃがいも・ごぼうのクリームポタ
ージュ煮〉
ごぼう（３５０g）
じゃがいも（３００g）
・ガスコンロで蒸し器を使って蒸した食材を別の
器に移して水（２カップ）を入れる。それから
ブレンダー（ブラウンマルチクイック７）を使っ
てスープ状にする。
米粉（１／２カップ）
バター（３０g）
豆乳（４カップ）
瀬戸のほんじお（少々）
こしょう（適量）
醤油（少々）
鶏むね肉（３５０g）
瀬戸のほんじお（適量）
・グリル焼き
下茹でしたにんじん（１本）
下茹でしたブロッコリーの芽と茎（適量）
かぼちゃ（グリル焼き）
ハーブソルト（少々）
ドライパセリ（少々）
それでは皆さん。
今日もお疲れ様でした。
明日もよろしくです。
おやすみなさーい💤⭐️🌙