皆さん❗️

おはようございます😃

昨夜は雨☂️が降りましたが、今朝は快晴になった大阪です。


今日のお弁当🍙は、黒ごま塩おにぎりと豚肉と野菜のごま味噌炒めをつくったよ💕





🌟食材リスト❣️

〈黒ごま塩おにぎり〉

ごはん🍚(3/4合)

黒ごま(適量)

海の精あらしお(適量)

水(小さじ1)

海苔(4枚)


〈豚肉と野菜のごま味噌炒め〉

にんじん🥕(1/2本)

ピーマン(2個)

玉ねぎ(1/2個)

こめ油(大さじ1)

豚小間切れ肉(200g)

海の精あらしお(適量)

こしょう(適量)


味噌(大さじ1.5)

てんさい糖(中さじ1)

醤油(大さじ1)

日本酒🍶(大さじ1)

本みりん(中さじ1)

すりごま(適量)





それでは皆さん。

今日もよろしくです(^^)

素敵な一日になりますように‼️