皆さん❗️

こんばんは(^^)

明日以降も残暑が厳しいようです。秋🍁まではもうすぐだと思いますが、お身体ご自愛くださいませね(^^)


女子バレー🏐ワールドカップの3戦目は、ムン政権下の呆韓国が相手ですね。ニッポン🇯🇵頑張って❗️ バレーは他のスポーツと違って接触しないからラフプレーもないので、思い切りプレーしてください。


さて、今日の晩ご飯は、鯖の竜田揚げをつくつたよ💕





🌟食材リスト❗️

〈鯖の竜田揚げ〉

生ごまさば(4切)

おろし生姜(5g)

おろしにんにく(1片)

醤油(大さじ1)

日本酒🍶(大さじ1)

米粉(適量)

揚げ油(紅花油、適量)


キャベツの千切り(適量)

きゅうり🥒(適量)

トマト🍅(1/2個)

赤パプリカ(少々)

黄パプリカ(少々)

クレイジーソルト(適量)

粗挽き黒胡椒(適量)

太白胡麻油(適量)

薄口醤油(適量)





それでは皆さん。

今日もお疲れ様でした!

明日もよろしくです。

おやすみなさい💤🌙⭐