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皆さん❗️

こんにちは😃

いいお天気の大阪ですが、暑い💦ですね。

今日は娘が通っている学校🏫で、保護者説明会がありますので、ただ今電車に乗って向かっています。


さて、今日のちょっと早めのお昼ごはんは、豚ロース肉ガーリックソテーをつくったよ。



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🌟食材リスト❣️

〈豚ロース肉のガーリックソテー〉

豚ロース肉(110g×2)

花藻塩(適量)

こしょう(適量)

おろしにんにく(1片)

米粉(適量)

バター(10g)

もやし(80g)

赤ピーマン(1/2個)

ピーマン(1/2個)

オクラ(2個)

白ワイン(少々)

ピュアオリーブオイル(大さじ2)


キャベツ(適量)

ミニトマト🍅(1個)


中濃ソース(適量)

赤ワイン(適量)

粉チーズ(適量)



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それでは皆さん❗️

昼からもよろしくです( ^ω^ )

素敵な週末を💕