21週に入りました！
トツキトウカの赤ちゃんが、今日で妊娠150日目と教えてくれました！
もうそんなに経ったのか〜。
妊娠当初は毎日日が経つのがゆっくりに感じていたのに、あっという間に妊娠期間の半分以上が過ぎていました
ありがたや〜
さて、お腹の出てきた今日この頃。
色々と心配な症状が出てきました
まず、
①便秘！！
元々快便な方ではありませんでしたが、妊娠初期は妊娠前より便通が良くなった時期がありました。
がしかし、ここにきてまたしても便秘問題が浮上。
これまでよりも出ない！
どうしたものかと色々試してみたのですが、どれも効果があるのは最初の数回だけ。
でもやっぱり、水をたくさん飲みまくった後は出やすくなった気がします
水分大事
ということで、ウォーターサーバーを契約してもらいました！
ほんとはベビーが生まれてからでいいかなと思っていたのですが、一度お試しで置いたことがあって、その時はよく水を飲んだなと。
水分摂ってるつもりで足りてないんだろうな〜。
そして怖いことに、今まで感じたことのない腹痛を感じたのです！！
チクチクズキズキがお腹の表面全体的に起きて、その強度も耐え難くなるくらい、、、。
まさかまた切迫⁈
と、不安に駆られましたが30分くらい激痛に耐えた後便意を催し、トイレに行ったら便が出てそれと共に腹痛も治りました。
え。
この激痛も便秘が原因？
それは不明ですが、とりあえずその後腹痛はないので様子見たいと思います。。。
みなさんもくれぐれも便秘にはご注意ください。
そして次に
②不眠！！
寝つきの悪さが辛い
ひどい時はベッドに入ってから4時間眠れない時もありました、、、
そうなると生活リズムも狂ってきて、いつも起きるのが10時11時とかに…
良くないなぁ
これもどうやらホルモンバランスの影響みたいですね、、、。
今のところ、こむら返りはほとんどないですが、以前寝起きで起きたことがあり悶絶するくらい痛かったのでこれから頻度が上がらないかめちゃくちゃビビってます
次に
③尿漏れ！！
噂には聞いていましたが、自分の身にも遂にやってきました
ふとした瞬間や、くしゃみをした瞬間にピュッと出てきてしまうんです！
世の妊婦さん経験済みですよね⁈笑
これは困った。
おりものシート貼らなきゃかな、、、
これからもっとお腹が出てきたら尚更漏れやすくなるんだろうな
あとは、浮腫も出てきたようなー…。
これからどんどんいろんな症状に悩まされていくんだろうな
これも我が子の成長の一部だと捉えて頑張るしかないか
先日、先輩ママさんのお宅へお邪魔した際に色々アドバイスもらったんですが、妊婦帯は早めにした方がいいと言われ、安産祈願以来久しぶりにさらしの腹巻きを巻いてみました。
すると！お腹も温まり冷房で冷えた体でもお腹は冷やさずに済んだからか、代謝が上がったようで体重も増えにくくなりました
恐るべしさらし
今だに上手く巻けないけどw
妊婦帯は買わずにこのままさらしとトコちゃんベルトで探してみようかなと思います♪
あと2週間で妊婦健診だ〜