推定高温期6日目になりました。
なんか、一昨日から急に胸が張って痛くなったり、昨日はそれに加えて下腹部痛も追加されました。
高温期の症状早くないか？
そして困ったことに、
夜、なかなか寝付けない！！
睡眠命の私が寝不足になるなんて本当によろしくない
でも、ここ数ヶ月で気づいたんですが、
どうやら私は高温期に入ると寝つきが悪くなっている模様。。。
厄介極まりないです
おかげさまで、
早起きして朝ごはんしっかり食べる習慣を身につけるはずが全く実行に移せていません、、、。
ですが、玄米を食べることは続けられています！
今日びっくりしたことがありました。
先日、テレビでぎょうざの満州というお店の特集を観たんですが、以前から夫がおすすめしていたのでずっと行ってみたいと思い、気分も餃子だったので夜ごはんにお店に行ってみました
すると、なんと！
ご飯を玄米に変更できるサービスがあったんです！！
五穀米に変更とかは割りと見かけると思いますが、玄米は初めて！
迷わず玄米を選びました
笑
しかもぎょうざの満州材料がすべて国産というので安心感も
味ももちろん美味しくて大満足でした
血を造血するためレバニラ炒めをチョイス笑
これで少しでも着床期の力になってくれ〜
という願いを込めましたw
漢方の先生にお薦めされた
自家製発芽玄米も完成したので、
明日早速食べてみます！