ここ2か月ほど 連日 近所を 徘徊しております ![]()
きっかけは 片足立ちで 靴下を 履こうとしたら ぐらついたことです
やばい
足腰が 弱っている![]()
お医者さんから 自転車が 良いと 言われたこともあり 遠出は 電車や バス 近場は 自転車で 移動していました ![]()
しかし 連日とは いかず 暑い日 寒い日 風の 強い日などは さぼっていました
そこで 出掛けない日は ウォーキングを することにしました
歩いていると 様々な 発見が あります
特に 自然の 日々の 移ろいが とても よく 分かります
鳥たちは スズメは もちろん ムクドリ キジバト ツグミ オナガ メジロ
そして 先日 久し振りに コゲラも 見ました
空には トビが 舞っています
草木も 陽光に 羽ばたこうとしているようです
昨日 河津桜が 今にも 咲こうとしている 様子を 見ました
そこで 歩くコースを 変えてみると こちらは 咲き始めていました
現職のころ 行事予定に 二十四節季などを 書き入れていました
しかし こんな 時間の 余裕を 持つことは できませんでした
昨今 経済第一の 効率主義の 世の中に 感じます
スポーツの指導では 休養も 大切な トレーニングと 考えています
また 自分の 置かれている 位置を 変えてみると 新しい 発見や 発想が あると 思います
現役の 皆さんは 日々 忙しく 難しいとは 思います
もし 可能でしたら ゆっくりと 歩いたり 立ち止まったりしてみると 新しい 発見が あるかもしれません
日々の 生活や 仕事に 新たな気持ちで 取り組めるかもしれませんね
是非 ![]()
散歩の 話から 爺の 戯言に なってしまいました
お許しを ![]()










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