SOISのKanaです
久しぶりの更新となってしまいました…
なのに…食べ過ぎネタって…
予定外の、バイキングで食べ過ぎた…
バイキングは、テンションあがって食べ過ぎて、
やり過ぎて、胃がはち切れそうなくらい食べてしまう…
どれもこれも欲張ってしまう私…
しかも、炭水化物まみれ〜
でも…食べてる時は幸せ
お腹いっぱいになり過ぎて、
ちょっとでも消化してダイエットしようと思い、
ナナチャンと岩盤浴で我慢大会〜
ここ「嵐の湯」の岩盤浴は、
板状の石ではなく、粒状の石を敷き詰めていて、
色んな薬石がブレンドされているらしい…
薬石と天然温泉の相乗効果で、ミネラル成分がいっぱい
他の岩盤浴より、大量の汗がでます
汗をかいただけで痩せた気になる私…
まぁ家でゴロゴロよりは消化してるから、
ヨシとしよぉ
私は岩盤浴の中でゴロゴロしてるだけでもへとへとなのに、
ナナチャンは…
岩盤浴の中でも腹筋したり、ストレッチしたりと、
恐るべし中学生です
しかも、その後……
トランポリン見つけて、跳んでました
これも、ダイエットらしい…