『⭐︎20 自己紹介』はじめまして♡ 篠原　利枝（しのはら　りえ）と申します鳥取県に住んでます↓ここ夫と息子2人と姑の５人家族です、あと猫にゃんが３匹います息子1号…

ameblo.jp

5：00

タイマーで目覚め

月食を見る

明るい

だんなが撮ったのもらった

雲に覆われていたが、ちょうど最大食のとき

5：15

見事な満月の左横が欠けているのを見ることができた

外の風は少しだけ生温い感じがした

♡

新月満月のときに引くカード

これが出てきた

『Regain　the　Rhythm』：自分のリズムを取り戻す

リズムの乱れをそのままにしていると、願いは永遠に願いのまま

まずは自分のリズムを立て直す必要がある

7：00

もーちゃんの朝活を１０分ほどして

身体をほぐす

あ～～～～気持ちいい♪

♡

8：00

メイプル葉子さんの朝活

仕事や運動などのバランスチェックは、ここ最近

なかなか良し

早く起きるために、早く就寝しているのもよい影響かな

♡

9：30

メイプルさんにて木鶏会に参加

月刊致知１１月号の感想を、グループでシェアする

私の感想文をシェアします↓↓↓

テーマ：特集　幸福の条件

　９月16日　東京のホテルニューオータニで致知創刊45周年記念大会が行われた。致知の読者千人以上集うところはどんな雰囲気なのだろうか。私も体験したいと思った。

　この木鶏会の１０余名の人たちと交わることでも、とても強いエネルギーを感じる。このような場に居られることがとてもありがたい。もっと波及したいと願う。だが、思いが強ければ反発も出る気がしてしまう。

「災難や苦難に遭ったら、嘆かず、腐らず、恨まず、愚痴をこぼさず

ひたすら前向きに明るく努力を続けていく」

と、書いてある。私がこれから成長していくための苦難を、与えられたこととして感謝できたら、素晴らしい人生になると信じ、これからも学んでいきたい。そして50周年記念大会には絶対出席したい。

今日のグループは主催者の葉子さんとあつこさんでした

お二人からいただいた言葉

遠慮することなく伝えたいという気持ちが純粋

オープン、あやかりたい

美点凝視の方法は良いコミュニケーションを取ることができる最高の手段ですね！

なかなかのシンクロだったのは

脳科学が明らかにした「誰もが幸せになれる法則」の感想が多かったこと

グループ内で選ばれた方のほとんどが、この記事について感想を書かれておられました

著者の脳科学者　岩崎一郎さん

（抜粋）

脳磨きは、身近な人との信頼関係を深めて心を一つにし、幸福を実現する道

脳磨きの六つの方法

1.感謝の気持ちを持つ

2.前向きになる

3.仲間と心を一つにする

4.利他の心を持つ

5.マインドフルネスを実践する

6.Awe（オウ）体験をする

どんな境遇でも生まれ育とうと、幸せで豊かな人生を送る人には

たった一つの共通点がある

心温まる、心を一つにできる人間関係を持ち続けること

葉子さん、皆さん、いつもありがとうございます

プチ入賞の報告も抜かりなくさせてもらいました(笑)

今日の満月が牡牛座なので

ここへドライブ

大山まきばみるくの里｜白バラ牛乳や乳製品｜ソフトクリーム｜大山乳業大パノラマの大山まきばみるくの里。豊かな自然に囲まれた牧場の中で、疑似搾乳体験やアイス作り体験ができます！みるくの里は大山の美しい自然に囲まれたなかで、食べる・遊ぶ・体験・お買い物を楽しめる白バラの魅力がたくさん詰まった場所です。

dainyu.or.jp

Googleマップで近くのカフェを探してみた

先日のメイプル圭太さんのセミナーで得た知識🉐

素敵なお店発見💡

土日しかやってないみたいです

21:00

キャンドルの炎で癒される

ありがとう👼

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