しのです
本日の凛々しい❤️みーちゃん
今日は、オンラインのセミナーを3件
①毎週日曜、8：00からのメイプル☆朝活より
今週の私の始めること
お腹周りをアロママッサージ♪
便秘解消とリンパの流れをよくすること
寒さのせいか身体が縮こまって筋肉がギコギコ
手がベタベタするからって理由でやらなかった
今夜、お風呂に入る前にやるぞ！
と、朝活で宣言したら実行できるんだよ！←まだやってないけど
すごいぞ朝活
②先日のセミナーの振り返り学習
体調不良でお休みだったメンバーとの振り返り
私が進行役になりました
進行役がへたっぴなくせに立候補しちゃうっていう、もう快挙
入念に資料を読み返し、タイムテーブルも作る（真面目だな私）
始まったと同時に、緊張がみんなに伝わる（感覚でわかる不思議）
でも、みんなが楽しそう（みんな笑顔だ♪）
私も楽しくなってくる（そうだ！楽しいんだ♪）
自然に言葉が出てくる（あぁ、この感覚が大事）
誰も責めないのに、失敗したら責められるの呪縛が
まるで、水疱瘡に隠れているヘルペスのように（うん、いま唇がヘルペスだね）
体調不良のメンバーを助けるための学習だったにもかかわらず
実は私が進行する機会を設けてもらえ、なおかつ助けられたという
たくさん経験を積んで、余裕のある進行役になりますね！
③プロに教わるスマホ写真教室
カメラマンのサミーさんの講義
サミーさんが「言葉と写真は同じ」とおっしゃっていて
本当にそう思う
一点集中・シンプル
色は心（無意識）に影響する
無駄のない言葉・・・・本気で真実を伝える
たとえば・・・自己紹介するとき
「私、しゃべるの苦手なんです」
とか言っちゃうの
これ以前していて、教えてもらったんですよね
ＮＬＰで
相手の退屈さを想像できなくて、長々としゃべっちゃうの
シンプル且ついさぎよさがかっこいいのに←わたしは
そんで、色のこと
赤：目立つ・暖かい・情熱
うちのロードスター最強！
青：冷静・クール・信頼
今日は落ち着かないといけない場面があったので
たぶん、無意識に青いセーターを着ていたのだろう
黄色：希望・集中力・知性
ずっと昔、カラーコーディネーターのことを勉強したくて本屋さんに行って買った
家に帰って袋を開けたら
インテリアコーディネーターの本だったという(笑)
もう、買っただけで勉強した気になってしまいそのまま
そんな思い出にふけった日曜日の夕方でした