明けましておめでとうございます
昨年はご挨拶も出来ず申し訳ございませんでした
年末は新築だから大掃除も楽チンかとなめてしまい
当てにしていたスタッフも
お子様が風邪などの体調不調で
施術のみと
限られた時間のみでのお手伝いとなり
大掃除に
丸2日間かかってしましました
新築だから
頑張って掃除しておかないと
蓄積されて
すぐに老朽しちゃう
何でも手間暇かけ
大事に大事にしないと
キレイな気持ちいい空間をご提供できない
頑張りました
チリ1つ落ちてません笑
さて
昨年は60代が熱いとお話しましたが
50代
も負けてませんよ
閉経の関係もあって心身共にホントの老化がやってくる
50代
悩ましい50代
どんなに細い方でも
とにかく下っ腹に肉が・・・
肉が・・・
ここで50代も
勝負
本気のダイエットを始める
↓
運動するしかない！！
気づいちゃった！！
遂に
私もつくづく思った
建築ストレス癖づいた
お菓子とお酒
もろ体重4.5キロ増
テニスと軽い筋トレ、ストレッチでは無理になってきた
悲しみとストレス発散で始めた
ゴルフだったが
お菓子とお酒止め
ゴルフを始めて
3キロ減
そんなこんな経緯でゴルフでダイエット
テニスは正直60代まで出来るか・・・
ゴルフは結構な年齢まで出来る
いつかしようと思いつつ
なんと
皆さん50代ばかり！！
皆さん40代の頃からのお付き合い
40代からアンチエイジングされて
美意識は高い
次は健康寿命を延ばし
身体から美しくなりましょう
それぞれに自分いに合ったスポーツを
出来るだけ早くみつけることができると
スポーツの選択肢も多くなる
何でも
何歳から始めても遅くない
何でも
お手入れした分だけ
若返る
60代、70代を見本に
50代の私も沢山の40代、50代に伝えていき
今年も
全力でサポートしていきます
又
新たに皆様のアンチエイジングに役立つ技術を
ご提供できるように
準備中でございます
お楽しみに♪
今年も宜しくお願い致します。