先日3/14でソワンローズは無事
16周年を迎え
13年目に突入~![]()
50代を過ぎ、1年1年に急速に衰える毎日・・・
そんな私を20代前半の2人に支えてもらい
私も日々、若者から刺激、学び、進化しながら
現役バリバリで
沢山のお客様に毎日触れさせて頂いています![]()
さて、
そんな私の今年の施術でついた筋肉はどおうでしょうか?
さすがに閉経し、ガタがきている私なんで
今年の筋肉は・・・と
![]()
おっ、健在でした![]()
以外にもこの仕事は
アスリート並みの肉体労働![]()
週2日の夜な夜なテニス🎾
もう始めて13年
ほぼ休んだことはありません。
テニスは施術では使用しない筋肉が鍛えられる![]()
鍛えるだけでは体を痛めてしまうので
柔軟性も大切![]()
2年前から毎日
お風呂で3分ローラーリンパ
からの
お風呂でチューブで肩甲骨3分筋トレ
お風呂上がってからの
YouTube見ながらの
深夜35分、
ヨガ&ストレッチ
そして
週1.2回
昨年は私の一番苦手な
ウォーキングにチャレンジすると公言いたしました![]()
実は
ランニングマシン
安いの買っちゃいました
でも
正直、やっぱり苦手なんで
一番テンション低く・・・
さぼり気味です・・
やっぱりやるんやん!?
もうええんちゃう
とよく言われ
睡眠時間を取るか、鍛えるのを取るか悩みますが
現役バリバリの
エステティシャン&セラピストでいたいから
鍛えなできません、やるしかない
選択しなし
現役だからこそ
その時代のトラブルに対応した
メニューの作成・進化・アドバイスもできると思ってます!
※ボディは新規や重症な方、指名頂いている方のみとはさせて頂いておりますが
それでも数は極端には減ってはおらず
フェイシャルは100%自身が行っています。
生身の身体に触れないで
育成もメニューもアドバイスも進化もできない
世の状況・季節・年齢
と様々なことが日々変化する、携わっていくことが大切![]()
だから
私はいつも現役に拘る
サラリーマンの時から変わりません
”現場主義”
やっぱり私って変わらないやっ![]()
まぁ、そんな性分の私の健康を支えているのも
スタッフ達![]()
スタッフの月2回のチェックを適えた
当店一押しボディメニュー
キャンドル深部リンパマッサージで
身体=筋膜・血流を整えてもらい
そして、今年から人気の
ローズハーブテント蒸しで内蔵を整えてもらう
いつもお客さんに更年期の話になると、
”いつも元気そう”
と言われる私ですが
結構、私、更年期の症状がキツイ方です![]()
いつも熱弁していますが
人間、
動かなあかん生き物で寝込んだらおしまい・・・
しんどい・・・
つらい・・・時もある
鍛えて、体力つけるしかないんです人間は
寝ていても治りません
そして
ご褒美も必要![]()
プロからの心身のケアも大切
・・・
うちの深部リンパマッサージは最高![]()
フォトフェイシャルも最高![]()
若返ると気持ちも上がる![]()
私も自分自身が元気じゃないと
人を癒したり
綺麗にはできない・・・と
思って頑張って努力しています!
もちろん、走ってばかりではガス欠に
休息も必要![]()
私も今は
週1の定休日の日曜日以外に
平日に月1~2回お休みを頂いています![]()
年3回の大型連休も
ばぁ~んと長期のお休みを頂き
”やっぱり働くのはいいな~”
と思う日を作らないと経営者のテンション保てません
壊れます
時々充電しながら
今年も
伸び盛りの若いスタッフと向上しながら
私のマッチョで大きな手で
皆様に癒しと綺麗と健康を
お届けできるよう頑張るぞー![]()
引き続き
よろしくお願いいたします![]()
長い挨拶?でしたが
毎年長いお話をお付き合いして頂き
ありがとうございました。
12年前の狭山店は、こんな空っぽ↓
OPEN↓
今年からのご縁の新規のお客様用に
ソワンローズの歴史を知りたい方は
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