今年もまずは、去年に引き続き、スタッフの育成に励む年にしていきたいと思います
今まで、自分が講習に行って修得できたものをスタッフに伝え、、コースに組み込んできました。
スタッフ自身が直接学ぶ事で、違った環境の生徒さんだけど、同じセラピストを目指し、同年代、違ったお国の方と接する事で、今までとは違った指摘を受けたり、また、出来ていないことの繰り返しすることで成長が見られました。
その間、お客様にご予約をご協力して頂いたりと、ありがとうございました
外に出した甲斐あって、急成長がみられました
今年もそれを生かしてドンドン発展していくぞー
さて今年はまずは上田から講習スタートです
今年、初ブログ投稿の上田です
今年よろしくお願いしまぁす
暖冬とはいえ、風が冷たく寒い日がつづきますがいかがお過ごしですか
全国的にインフルエンザが大流行しています
先週は娘のクラスも学級閉鎖になりました
娘は感染することなく、元気に過ごしていたのでホッと安心
まだまだ気が抜けないですが、、、
さて、去年は学校へ通い知識や技術面でのスキルアップに励みました
今年もお客様に、お店に、自分にとっても向上できるよう挑戦していきたいです
早速、昨日講習に行ってきました
テーマは【薬膳】
薬膳ってあまり耳にしませんよね、、、
イメージしてもどんなのか想像が難しい、、
簡単に言えば、、、薬膳の考え方
①全ての食べ物に薬効がある
②その人に合った適応食材を選ぶ
薬膳の分類にも
食養・・・食べることで栄養をつけ健康を維持し増進させる
食療・・・病気になった際、治療プラス食べる内容で改善させる
といった感じで普段無意識に食べてる食事を
自分の身体や健康状態でどんな食材がいいのか
どうやって調理して食べたらいいのかを
伝えていけたらなと思います！
薬膳でよくでてくる食材のひとつが
『生姜』
ショウガの使い方にも症状によって違います
例えば、風邪の引き始めには
生のしょうがをすって食べるのが効果的
辛味成分が効き目を良くします
逆に治りかけ、身体を温めたい、冷え性には
加熱調理がおススメ！
炒め物にしょうがを入れたり、すってお湯をいれてしょうが湯にしてみたり
しょうがには
つわりや車酔い、吐き気を抑制してくれる香り成分もあります
お店でも施術後のお飲み物に冬場限定
『しょうが湯』をお出ししています
施術によって外から身体を温めて
しょうが湯で内側からも温めて
ポカポカになるの間違いなしです
