今年の夏はホントに猛暑続きで『災害レベル』でした
皆様、夏バテや熱中症は大丈夫でしょうか？？
エアコンの部屋にずっといたり、外と家との温度差で代謝が悪く、身体もしんどいって方も多く、マッサージの駆け込みも多いですね
さて、そんな時期だからマッサージで血の巡り
更に飲み物からも栄養成分いっぱい取り入れましょう
７月から施術後のお飲み物に『コーン茶』が登場
コーン茶って聞き慣れない方にもこれを読むと飲みたくなっちゃうかも
- 貧血予防
- 動脈硬化を予防
- 血圧を下げる
- むくみ解消
- 胃腸の調子を整える
- 便秘解消
- 疲労回復
- 冷え性改善
人間の体にうれしい成分がしっかりと詰まっているコーン茶
お茶として飲むことで、一年中トウモロコシの有効成分を手軽に取り入れることができます
更に体にどんな作用をもたらすのかをご紹介します
豊富な鉄分が体や心を元気にし、免疫力を高める
トウモロコシは、穀物の中でも鉄分が多く含まれていて、コーン茶として飲んでもその豊富な鉄分を摂取することができます
女性は鉄分不足になりやすく、不足すると、
貧血、肩こり、免疫力の低下、精神不安定など多くの疾患を引き起こします
水に溶ける食物繊維が、腸内環境を整えて詰まりを解消する
コーン茶には、水溶性食物繊維も多く含んでいます
食物繊維は、腸内のコレステロールを吸着し腸の働きを整えるので、コーン茶を飲むことで便秘が改善するといわれています
便秘が改善されれば、体内に溜まっている老廃物や有害物質の7割は排出されるそう。
コーン茶は、デトックスにも効果的なお茶なのです。
血流を良くするリノール酸が、様々な病気を防ぐ
トウモロコシの実の胚芽部分にはリノール酸が豊富に含まれ、血圧やコレステロール値を下げて血液の巡りをよくする作用があるので、高血圧や動脈硬化の予防に効果的
飲み続けることで、生活習慣病を予防、改善できる可能性があるのです
ビタミン群が老化を防いで、カラダを元気にする
健康を維持するのに欠かせないビタミン群も多く含まれています
特に多いのが、疲労回復に欠かせないビタミンB群や、
細胞の活性化をサポートして老化を予防するビタミンE、
体の調子を整えるビタミンCなど。
継続的にコーン茶を飲み続けると、体に必要なビタミンを一定量補えるので、疲労回復や免疫力
黒豆茶が大人気ですが、コーン茶も人気になったら定番にしたいと思っています
遅れましたが、17日(金)まで、夏期休みを頂いています