『水分補給の大切さ』第二弾♪

前回に続き... 飲み物のお話です

ソワンローズには、オーナーのこだわりが、いっぱいなんです

今日はそんな拘りの１つでもある施術後に、お出ししているアフタードリンクのご紹介

豆から挽いてドリップするコーヒー

香り高いアールグレイや柑橘系（オレンジ＆レモン）の2種類の紅茶

豆を砕いてないので香りの良い黒豆茶

冬限定の生姜湯  から、選んでいただいてます

中でも黒豆茶は、1年中大人気なんです

そんな黒豆茶は、すばらしい栄養素なんですよ〜

　　　　　もちろん

　ノンカフェインでございます

※遠方に買い出しにオーナーは行くそうです

まずは豆なので、大豆イソフラボンですね

血液サラサラ効果と骨からカルシウムが流れ出すのを防ぐ働きがあるため、

骨粗しょう症予防になります

特に40代からは、女性ホルモンの欠乏により

骨密度が低下するので、補いたい栄養素ですね

それから

ポリフェノールの一種アントシアニン

目にも良いって言うアレです

シミ・しわの原因となる活性酸素を除去（体のサビを防いでくれる）し、

皮膚のコラーゲン同士を結びつけるため、

肌荒れ予防やアンチエイジング効果が期待できます

それから

サポニン・・・、腸で吸収されたブドウ糖が脂肪に変化するのを抑え、

つまり、糖が脂肪として蓄積するのを防ぐ働きがあるので

肥満予防と脂肪燃焼効果があります

それから

ビタミンE・・・血行促進効果があるので

　　　白髪や抜け毛予防にも

それから

大豆レシチン・・・コレステロールを改善

中性脂肪も低下させる効果があるそうです

その他にも

大豆タンパク質には・・・食物繊維が豊富で

便秘解消、冷え症、疲労回復などなど・・・

　　　　　　もう～とにかく

黒豆茶は、

お肌にも、体にも嬉しい栄養素がいっぱいで、飲まなきゃ損なんです

ノンカフェインなので、キャンドルリンパマッサージの後に

脂肪燃焼効果ありなので、ウォーキングの前に飲むのも ですね

さらに人気がでそうだ～