みなさんこんにちは～
今日はPL花火ですね～
今年の花火は新作はあるんでしょうか・・・
梅雨が明けたと思ったら、毎日毎日猛暑日
が続いてますね～
汗だくになりながら一日一日お仕事をこなし、
ブログの更新する時間もなければ雑貨の仕入れにいく日もなく・・(°д°；)
気づけば７月も終わってしまいました
私が受けた講習にスタッフも忙しい日々の中、
月１回程、受講してもらってます～
その中で抜粋して皆様にお役に立ちそうなテーマをスタッフ共にお届け致しjます
さて今回のテーマは『女性のホルモン学』について
年々、少子化という言葉を聞きますが、子供を産まない女性が増えている反面、
産みたくてもなかなか授からないという女性も増えてきています
お客様の中でも『妊活中』ですという方が随分増えてきているのが現状・・
既婚者だけでなく、将来、「子供が欲しい」と思っている方は、「妊活」に意識してみましょう
年齢に関わらす、日頃から意識をもつことが大切ですが、
妊活は、妊娠予定の１年くらい前から身体つくりをしましょう
何故なら、赤ちゃんはママのお腹の中で１０ヵ月も過ごし、
母体からの影響を沢山、受けるからです
～妊娠しやすい身体つくり～
①適度な運動
②バランスのとれた食事
③ストレスのない生活
④体を冷やさない
⑤良質な睡眠
毎日の多忙な生活の中で項目全部を心掛けるって難しいですよね～(^▽^;)
でもこれって妊活中の方だけではなく、
女性として『 キレイになりたい
』 という方にも当てはまると思います
『 妊娠しやすい身体 ＝ お肌・身体の一番コンディションがいい状態 』
ということなのです
さて、日本の女性の平均寿命て知ってます
男性８０歳に比べて女性は８６歳
その８６年間の人生の中で、妊娠できるライフサイクルは、初潮～閉経するまでの約５０年間
出生時には２００万個もある卵子は、
思春期には ２５万個に減少
３０代で５万個・・・
４０代では１万個・・・まで減少
いくら世間が晩婚化が珍しくもなくなってきたとは言え、
悲しいことに、年齢と共に卵子の数は減少していくことは止めることはできず・・・
むしろ、加速しているのではないかと思うぐらいです
卵子の質も減少するスピードも年齢だけではなく、
日常のストレスや生活習慣で衰え方は変わっていきます
卵巣の寿命は約５０年という期間ですが、
決して妊娠しやすい環境が５０年間ある訳ではなく、
２０代～30代とみるとほんのわずかな期間だということが分かります
その２０代でも近年は、自然ではなかなか授からなくなっているのが現状
平均寿命86歳の中で、女性にとっての将来を左右するこの期間ってホントに貴重で、最も忙しい時ですね
就職して、結婚して、出産して、子育てして・・・
それができるのってホント奇跡に近い・・・
近年の女性１人が出産する人数は １．４６人
そうなりますよね・・・だって忙しすぎるもの～近年の女性は
男性並み働き・・・
そんな中、恋愛相手、結婚相手をみつけ・・・結婚・・・出産する・・・
そんな忙しい女性に１人でもその奇跡を掴み取って頂く為にも、
何歳になっても、婚歴関係なく『 妊活 』 を意識してください
な・ぜ・な・ら
女性ホルモンは、決して『 妊娠する為 』にだけに分泌しているのではなく、
それはそれは女性にとっては大切なホルモンでございます
なんせ５０年間も分泌しているのですから・・・
その奥深いお話しはまた近々・・・・つづく・・・
さて、今日は少し早目にお店も閉めて、お・花・火でも致します
子供も巣立ちかけ・・・？で家にもいなく・・・今年は平日月曜日だし・・・夫婦二人で