お勉強に行って参りました～
雑貨、お求めの方にはお店、閉めていましてすいません
移動手段はこの数年前まで超 『 車 』 派だった私・・・どこまでも車で行っていたのに
狭山店OPENから5年、なんと自転車通勤・・・
慣れると小回りが利いてなかなか便利だ
遠出も仕入れ以外は、ほぼ電車移動
人って変わっていくんだ～変われるんだ～＝成長
変わらない人・・・変われない人がいるけど＝成長がないな・・・
少しでも成長するセラピストでいたい・・・
成長するお店でいたい・・・
今回は午前は「実習」もあり「美妊姿勢とエクササイズ」を
身体で覚えてきましたよ
5回コースの内の３ 回目の講習は
引き継き食事などの生活スタイルのｶｳｾリングや婦人科系の病気、運動の講習
数年前にコスパに行っている時もヨガなどしていましたが
骨盤を立てる、ニュートラル・・・聞いたことあるな・・・
お～やったことある～や
っぱり女性は「骨盤」が大切ですね
早速、家でも２日に１回・・・３日１回？ぐらいはできそうだ・・・
先生は何でも週２日はしないと変わらないと言っていましたが
何でもやらないよりは変わる・・・と私は思っている
無理なく少しずつやるが私のルール
お客様にもいつもそうアドバイス
次回もエクササイズ、続きがあるので楽しみ
カウンセリングは、早速、次の日にスタッフしてみました
カウンセリング → 診断 → アドバイス
という思いで先週も過酷な1週間を送ってまいりました～
スタッフは、東洋学からみる体質は
「血虚けっきょ」・・・・体内の血液の不足した状態
食生活を観ると、緑黄色野菜、タンパク質が不足だったので
その日の夕食の献立がグラタンだということだったので
こんな一品をお勧め
湯がいたブロッコリーをマヨネーズにオイスターソース＆黒ごまを混ぜて絡ませる
（※数年前、友人に教わったレシピ、結構活用している）
そして、もう１品
コンソメスープに玉ねぎ、とき卵(良質なタンパク質）、刻み葱もしくはパセリみじん切り
ガラッと食事を変えるんではなく、
１品、薬味などで少しずつ加えていくと続けていける・・・
まさにこれも
やらないよりは変わる・・・私ルール
お客様にもそんなアドバイスを出来ればいいなと思っています
そして半年間待ち続けていた全く違う講習にやっとエントリーできた～
「 骨 洗 い テ ク ニ ック 」
を学んできました～
当店の独自の深部リンパﾟマッサージに
プ ラ ス
習得した良いものだけを入り組んでいきますね
世の中、『キャビテーション』などの機器が流行っていますが
今年もソワンローズは
ずっしりと密着感のあるオールハンドで行います
温めながら、ゆらゆら揺らしながら、カチカチになったボディを緩め
温かいキャンドルオイル
で 骨を洗うように骨際に絡みついた老廃物をこそげ落とす
ま さ に
「 骨 ・ 洗 ・ い 」
深い呼吸へと誘う、心とカラダの深い部分・・・深く・・・深く流していきます 
お楽しみに
何だか今日はアメブロの調子が悪くて時のバラスが思うようにいかず・・・おかしい・・・文章が飛んだり・・・
字体の大きさが大きかったり・・・間隔がおかしかったら・・・
UPして見ずらかったりしましたらすいません
キャンドル深部リンパマッサージキャンペーンは
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