横浜 鴨居 ニキビ・ニキビ跡 フェイシャルエステサロン

10代からずっと30代後半まで、自身もニキビに悩んでいたオーナーのフェイシャルエステサロン。根本からニキビを改善しましょう。

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本日はプライベートネタです。

先日、汐留のパークホテル東京 25Fにあるフレンチ レストランに行ってまいりました。

 
 
 
こんにちは、横浜 鴨居 ニキビ・ニキビ跡
フェイシャルエステサロン ロゼルナ 川延です。
 
中学からの同級生と4人。都内で夕方から、雷雨。そのため、あまりの集中豪雨に1人は30分遅れての到着。電車が止まらなくてよかった。
 
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4人揃ってパチリ
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たくさん選べて嬉しいメニューだけど、

3つくらいでいいかなぁ、迷っちゃいますからね。

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彼女とは、高校も一緒のところに進みました。

私の人生で起きた(地味なことしかないのですが)あらゆることを知ってますね。笑

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パンは全粒粉の自家製パン、お代わりしてしまいました。

 

前菜(5〜6種類から選べます)

 
主菜(こちらも5〜6種類から選べます)
私が選んだのはスズキのソテー
 
 
 
 
ロビーから見える東京タワー
夏はこんな色なんですね、キレイ♡
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それぞれ、いろんな人生を歩んできたけれど、持っている雰囲気は、みんな中学の時から変わらない。
 
とても気持ちが和みました。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
 

横浜 鴨居 ニキビ・ニキビ跡

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ニキビは、外側からのケアだけで治ると思っていませんか?
 
あなたのニキビが、外側からの原因だけでできているのでしたら、治ります。
 
でも、エステをやめた途端、また新しいニキビが。
 
それでは治ったとは言えないのではありませんか?
 
 

 

こんにちは

 
横浜 鴨居 ニキビ・ニキビ跡
フェイシャルエステサロン  ロゼルナ
川延美紀です。

 

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当サロンでのニキビケアは、ニキビができる原因を突き止めます。

 

まずは、あなたのニキビがどうしてできているのか、それを知ることから。

 

多くは、ストレスにより、身体が冷えてしまっていて、それによる便秘。

 

偏った食生活。

 

どんなお肌悩みでも同じですが、原因も一つではなく、いろいろ複合的にあり、蓄積してニキビもできています。

 

ですから、1日でキレイになれる訳ではありません。

ある程度の期間をかけて、キレイにしていく必要があります。

 

          * * *

 

1人で悩んでいるのでしたら、治った人に聞いてみるのが一番早いと思いませんか?

 

私は小学生の頃からニキビがありました。社会人になってからも、度々大人ニキビが出てきて困っていました。

 

もちろん、年齢的なこともありますが、(でも、私のような年齢の女性にも、女性ホルモンが減少するため更年期ニキビというものもあるそうです。)

今はもうニキビで悩むことはありません。

 

どうしたら治るか、できないようにすることができるか、わかっているからです。

 

ニキビだけではなく、アレルギー症状、乾燥肌、敏感肌、いろいろな肌荒れのお悩みにも有効だと思っています。

 

お肌の悩みを抱えている方を見ると、あぁ、もっとよくなるのにな、と思ってしまいます。

 

原因は違っているようでも、解決していく道筋は、ほとんど一緒。

 

一つ一つ克服していくことで、お肌がキレイになるばかりでなく、健康な身体を手に入れることができますよ。

 

ブログでもいろいろニキビケアを書いていますので、それを試していただければ、と思います。

 

自分だけではどうしてもできない、と思ったら、ぜひご連絡くださいね。

 

関連記事

私のニキビが治った経緯はこちら

 

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ニキビの原因の一つ。
 
代表選手は、なんと白砂糖。
 
ご存知でしたか?
 
これを蜂蜜や、メープルシロップにしてみる。
 
お料理に使いたいなら、白砂糖を甜菜糖(てんさいとう)にすると良いですよ。
 
 

 

こんにちは

 
横浜 鴨居 ニキビ・ニキビ跡
フェイシャルエステサロン  ロゼルナ
川延美紀です。
 
 
遅延型アレルギーって聞いたことありますか?
 
私も知らなかったのですが、口から入れるもので、水以外、人間が食べ続けて、アレルギーにならないものはないそうです。
 
食べて、発疹が出たりすれば、すぐにアレルギーだとわかりますが、この遅延型アレルギーは、時間が経ってから出てくるのでわからない。
 
(血液検査をして、調べるとわかるそうですが)じわじわアレルギーになっていても、多分わからないですよね。
 
そして、この遅延型アレルギーの代表的な食べ物の一つが、なんと砂糖!
 
お肌にトラブルがある時、特にニキビで悩んでいる場合には、甘いものはほどほどに。
 
そして、冒頭にも書きましたが、お料理に使うなら、白砂糖を甜菜糖、に代えてみるのをおすすめします。
 

 

関連記事

フレーバーウォーターをおすすめできない理由とは

 

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むくみとは、身体が余分な水分を溜め込んでいる状態ですね。
 
今、私自身が、朝、コーヒーを飲むのをやめています。
 
やめて1週間以上経ちました。
 
顔のむくみ、足のむくみが、良くなってきたようです。
 
それから、午前中のお肌に透明感が出てきたように思います。
 
 
 

 

こんにちは

 
横浜 鴨居 ニキビ・ニキビ跡
フェイシャルエステサロン  ロゼルナ
川延美紀です。

 

 

先日、カフェインは、脳に直接、お小水を出しなさい、という働きかけをする、と学びました。

 

本来、お小水は、要らなくなった老廃物と一緒に、溜まってきたら体外へ排出されます。

 

カフェインによって、本来は必要な水分であるはずのものを、勝手に出してしまうため、体は逆に作用して、水分をため込もうとする。

 

それでむくむ。

 

 

午前中のうちに摂るべき水分量は、700〜800ml。

私は、冷え性なので、朝、起きてすぐ飲むものは、白湯にしています。

 

ちなみに夏でも。

 

え〜!カフェイン摂っちゃいけないの?と思った方、カフェイン摂ってもOKな時間帯があります。

 

それをしたことによって、私の肌は変わったのです。

 

それでも、私は、カフェインレスのコーヒーをネットで購入しようと考えています。

 

コーヒーも、肝臓に良いと言われているので、全くダメなわけではないと思うのです。

 

だた、私の場合、お肌の透明感を優先したい。

 

むくみは、放っておくと、冷えのある人は、どんどんセルライト化します。

 

まずは、むくませない生活習慣、食生活が大切ですから。

 

 

関連記事

むくみやすい人の共通点、他にもあります。

 

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かつて私も腸内環境が良くなると思って、ヨーグルトを毎朝せっせと食べていました。
 
確かにお通じは、毎日ありました。
 
でも、ニキビは治りませんでした。
 
それには理由があって、約95%の日本人の腸内に、牛乳や乳製品に含まれている乳糖を分解する酵素が存在しないからです。
 
 

 

こんにちは

 
横浜 鴨居 ニキビ・ニキビ跡
フェイシャルエステサロン  ロゼルナ
川延美紀です。

 

乳糖が分解できないと、消化、吸収ができなくなり、下痢になるというのが多いのですが、ヨーグルトの場合、発酵食品なので、そもそも下痢は起こりにくいそうです。

 

腸内で分解できない食べ物を食べ続けているとどうなるか、お肌にアレルギー症状が起きたり、乾燥したり・・・、ニキビになったりする、と考えられています。

 

では、ニキビがあった場合、ヨーグルトが大好きなのに、食べてはいけないの?と思いますよね。

 

今あるニキビをなくしたいのであれば、ニキビをなくすために避けてください。

 

そうして、きれいになったら、また食べ始めても大丈夫ですが、

食べても良い方法、時間帯があります。

 

お客様には、それをお伝えすることで、二度とニキビができないお肌にしていきます。

 

 

関連記事

ニキビは体質だからと諦めてはいませんか?

 

 

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