梅雨の湿気は、体調に大きな影響を及ぼしますね。
【こんな症状はありませんか？】
✅身体がだるい。
✅めまいがする。
✅頭が重い。
✅フラフラする。
✅手足が冷える。
✅特に下半身がむくむ。
✅下腹部がぽっこりしている。
✅胃腸の調子が悪い。
梅雨時は湿度が高く、気温が高いわりに汗をかきにくい時季です。
身体の中の水分を皮膚から上手く排泄できず、体内に水分を溜め込
体内に余分な水分が溜まると、身体が冷えやすくなり、代謝も悪く
【身体の水分代謝を上げるには】
●半身浴をしてしっかり汗をかく。
●ストレッチをして筋肉を動かす。
●代謝アップを期待できる食材を食べる。
（利尿作用→小豆、胡瓜、トマト、アサリ、緑茶など）
（発汗作用→ネギ、生姜、紫蘇、ペパーミントなど）
【余分な水分がなくなると】
血液とリンパ液がスムーズに流れ始めます。老廃物が溜まりにくく
【梅雨だる・梅雨疲れの貴女にピッタリのコース】
断然、ホットアロマリンパドレナージュ150分です。
ゲルマ&遠赤外線ヒートマットで芯からしっかりあたたまって発汗を促し、リンパ
身体の湿気とサヨナラする為のツボを刺激して、スッキリ♪爽快♪
ジメジメしたこの季節を快適に過ごせるためのお手伝いをさせてくださいね。
全力で頑張ります♪
お待ちしています❣️
朝はカーテンを開けて、体内時計をリセット❣️
曇り空でも窓を開けて、部屋を明るくしましょう❣️
アロマリンパドレナージュ ・痩身エステ・フェイシャルエステ・メンテナンスエステ・トータルビューティーエステ・ご褒美エステ・ブライダルエステ
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美脚になりたい！
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二の腕をスッキリさせたい！
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オールハンドテクニックにこだわり続け、1万人以上の施術をしてきたベテランエステティシャンが貴女の美と健康と幸せを全力で応援します❣️
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ありがとうございます❤︎
徳島県阿南市羽ノ浦町にある
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