双子座の満月＆酵素ファスティング

銀座　美肌アンチエイジングエステとアロマ

ソワン・アンジェリークの清水です。

いつもブログをお読みくださって

ありがとうございます♪

今日は寒い寒い1日でしたね。

うちのおじいさん隊長（チワワ）は

薄毛気味なので温かいフリースを着せてみました。

ブルーのボトルに

ファストプロウォーター（活性水素水）を入れて、

ベランダで月光浴バージョンの

ブルーウォーターを作っています。

明日は双子座の満月エネルギーに

満ちたお水を飲めるので楽しみです。

と言いますのも、

朝食抜きなプチファスティングは

ほぼ毎日、後は1日ファスティングは経験ありますが、

本格的に3日間は初チャレンジ。

目的はもちろんリセットです。
断食をすることで体の中の臓器が休まり、

真のアンチエイジングを目指すため。

3日間集中プログラムと言いましても、

酵素ドリンク＆ミネラルウォーターのみで

過ごす3日間の前後に準備期・復食期が必要で、

7日間通してのプログラムです。

ハーブザイム113グランプロ　プレーン

活性水素水　ファストプロウォーター

ケイソグランプロ

↑３日間ファスティングは、

主にこちらの３点を取り入れました。

今日で断食は終わり、

明日から復食期に入ります。

このタイミングで満月で

月光浴されたお水が

明日の朝飲めるのはとてもラッキー。

全部終えてから結果をシェアさせて頂きますが、

今日の時点で体重２キロ減です。

あくまで減量目的ではなく、

体内の浄化リセットですが、

鎖骨がしっかり出てきたり、

こんな所に骨がある～みたいな気づきがありました。

ダイエット目的の方には、

体内リセット・アンチエイジング・減量と

良いこと尽くめですね。

狙った訳ではないのですが、

今日は最も体がからっぽになっている時なので、

余計に満月エネルギーを

得られることが嬉しいです。

皆様も素敵な満月の夜をお過ごしください。

本日も最後までお読みくださって

金星美容マニア　清水千絵