10/16.17のソワンの連休日に熊本城～阿蘇神社～大観峰へ行ってきました。
友人が7月いっぱいで定年退職となり、題して「定年退職祝いの旅」として
ご夫婦をご招待しました
定年退職なんて一生に一度のこと
とにかく「お疲れ様！！」とお祝いしたくて。
長い時間の友人夫婦との距離はとても太く近く学生のように「ワハハ
」「キャッキャッ
」と大笑いばかり
ありがたい関係性に感謝でした。
年を重ねていくと夫婦単位でワイワイすることがなかなか無い中、退職したので
友人夫婦は時間がたっぷりあるのでソワンの休日に合わせてくれて「やれ、夕食飲み会」「やれ、ランチ行くぞ～」「やれ、野球観戦するぞ」など何かにつけて誘ってくれます
残り少なくなっていく先の人生。毎日「今日もとてつもなく素晴らしい一日を過ごせました。」と感謝して過ごしている「今」が一番素敵なHappydayです。
この季節、最大の悩みとなるのが・・・「抜け毛」ですよね！！
原因となるのは夏の暑さによるダメージが大きいのですが、今年は特に猛暑と寒暖の差の激しさで例年よりも抜け毛の時期が早く始まっているようです。
しかも抜け毛の数も１５０本～２００本と少し多め。肌や体力も猛暑によるダメージは大きいのですが髪の毛もその例外ではありません
今から気温が下がっていくと血行が悪くなりその影響で栄養素がいきわたりにくくなります。
湯舟などに浸かっているときに頭皮などを労りながら優しく全体をマッサージしたり「髪育ヘシア」などでパックしたりしてケアされて元気が髪の毛になるよう整えてください。