大阪北摂、京都府境の島本町に在る
ピラティススタジオ＆ロミロミサロン
MANA WAIです
ピラティス体験会のお知らせ
5/5(日)11:00
5/18(土)11:00
5/19(日)11:00
姿勢改善、肩コリ改善
ぽっこりお腹改善
猫背、反り腰、
ダイエット…
何か運動始めてみたいという方
お気軽にお問合せくださいませ
お待ちしてます♪
TVやYouTubeのピラティスでは
インナーマッスルへの意識が
よくわからない！
行き届かないという方！
リアルレッスンで正しい姿勢への
体幹スイッチ ON
お手伝いします✨
入会当初はできなかった動きが
いつのまにか出来るようになっている！
楽に生活できる身体の使い方を
レッスンを続ける事で自然と
身についていきます。
持ち物:運動しやすい服装、
水汗拭きタオル
体験料:1,000円
募集人数1〜3名
上記体験会日程以外にも
随時開催中
↓姿勢写真のシルエットイラスト☺️
↓上段:ビフォー
↓下段:6ヶ月後
↓スマホ首改善、姿勢改善
↓左重心が中心軸へバランス改善
お問い合わせ先は、
LINE@か
ホームページ内のメールアドレス
にてお待ちしてます
MANAWAIはマットピラティスのスタジオです。
ストレッチーズという特殊な布で動くことで
マシンピラティスの利点をマットピラティスに
活用するレッスンをしています。
↓(体幹を意識しやすくするアイテムたち)↓
