腰痛改善と肩甲骨周りの柔軟性ピラティススタジオ&ロミロミサロンMANA WAIですギックリ腰になる前に肩甲骨周りの柔軟性を整えましょう!腰痛の方はもれなく下半身も凝っています…全身かい‼️というツッコミが聞こえてきますが🤭MANAWAIレッスンではお尻や太ももなどのストレッチとそれから上半身のガチガチ具合もなんとか改善していきます1月のレッスンは特に背骨の伸びを意識大で!理想は個々の骨がちゃんと動くのが一番!だけど実際は動いている箇所って決まってる💦そこが丁度、腰らへんそりゃー腰の負担大ですよね💦「深呼吸した時背中側も動いてますか?」どういう事?って方は是非、MANAWAIでピラティス体験してみてね✨継続は力なり!健康な身体作り頑張りましょう💖ピラティス体験会随時体験受け中ピラティスで姿勢改善のお声ピラティスで姿勢改善のお声 | MANA WAIレッスン始めて半年間の ビフォーアフターの姿勢写真 《30代女性(パソコン作業のお仕事)の方》 を縁取ってみました↓ 左右の歪み 首の位置 姿勢の軸が 美しく変化しています💖 半袖から長袖シルエットに 変わっている事でも 時間の経過を感じますね 「以前はマッサージで コリをほぐさないと 辛かった体調がmanawai-aloha.comエステご予約受付1/18(木)午後エステ&ロミロミご予約保湿エステ・ロミロミご予約 | MANA WAIあなたのお悩み改善を MANA WAIが お手伝いします❣️ お顔と言わず身体の 乾燥でのお悩みの方‼️ 保湿エステ ちゃんとします! カサカサ ガサガサを プルプル✨ しっとり✨ へと導いていきます 特に気になる箇所 例えば 目尻 目の下 額 口 ほうれい線 マリオネットシワ あご 首 などを 念入りに保湿ケアmanawai-aloha.comアロマ講座、ホオポノポノケアラ講座、ロミロミワークショップなどを開催します2024講座・ワークショップ一覧2024年イベント・ワークショップ一覧 | MANA WAI大阪北摂、京都府境の島本町に在る ピラティススタジオ&ロミロミサロン MANA WAIです 2024年の イベントやワークショップ 予定一覧 お申し込みはHPかLINE のメールにて受付 1月 2024年1月28日 アロマスプレー作り講座manawai-aloha.comMANA WAI大阪府三島郡島本町青葉1-24-31お問い合わせ先は、LINE@かホームページ内のメールアドレスにてお待ちしてます ホームページはこちら→☆MANA WAI|三島郡島本町のピラティス&ロミロミサロンCONCEPTコンセプト MANA WAIは、新しい自分に出会い、 仲間と一緒に高め合いながら、元気に輝くためのスタジオ&サロンです。 ピラティスとロミロミ(ハワイのマッサージ)、フェイシャルエステを通して、 一滴の水から生まれる波紋のように、健康と美が広がっていく源を目指します。manawai-aloha.com
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保湿エステ・ロミロミご予約 | MANA WAIあなたのお悩み改善を MANA WAIが お手伝いします❣️ お顔と言わず身体の 乾燥でのお悩みの方‼️ 保湿エステ ちゃんとします! カサカサ ガサガサを プルプル✨ しっとり✨ へと導いていきます 特に気になる箇所 例えば 目尻 目の下 額 口 ほうれい線 マリオネットシワ あご 首 などを 念入りに保湿ケアmanawai-aloha.com
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