こんにちは！
「子育てママのセルフケアレッスン」のAkiです！
遅ればせながら・・・
2022年明けましておめでとう！
今年最初のブログ記事✨
年越しは紅白も観ずに
（海外に20年も住んでいた為に
日本の文化にはついていけない所が・・・
出演者とかきっと半分以上知らないからね💦）
何をやっていたかというと
2021年の振り返り！
それから
頭に残っているうちに
新年にやってみたいことの
書き出し🔥
まだ目標というわけでもないんだけど、
どういうことをやってみたいのかなって
「これは無理」っていうフィルターや
色眼鏡をかけずに書き出してみたよ。
そうしているうちに
気になり出したこと💡
私ももう40代後半、
（まだアラフィフとは言いたくない🤣）
後何年生きれるかなんてわからないし、
後悔しない生き方って何なの？
まだやりたいのにやっていないことって何？
そう思った時にこの本👇のことを
思い出した。
「死ぬ瞬間の５つの後悔」ブロニー・ウェア
本はまだ読んだことなくて
彼女が話している動画（英語）を
観たことがあったんだけど、
もし自分が人生の最期に
後悔したくないのなら。。。
やっぱり、
実際に人生の最期に
後悔している人の話に
耳を傾けるべきだと思った。
何だか1年の最後の日に
暗い話のような気もしたが、
結局ポチりと彼女の本を
オーダーしてみた。
本はまだ届いてないので
詳しくは言及できないけど、
既にわかっていることは以下。
後悔その①
自分に正直な人生を生きればよかった。
（直訳すると、「他人が期待する人生ではなく、
もっと自分らしく生きる為に勇気を持つべきだった。」）
後悔その②
働き過ぎなければよかった。
後悔その③
もっと思い切って自分の気持ちを伝えればよかった。
後悔その④
友達と連絡を取り続ければよかった。
後悔その⑤
幸せをあきらめなければよかった。
ここからわかること！？
それはきっと
他人軸ではなく、
自分軸で生きることだよね。
だって自分の人生は
自分のものだもん！
当たり前と言えば
当たり前過ぎる話だけど、
これが当たり前にできていないのが現実💧
世の中のいわゆる「常識」が
全てだと思い込んでいたり、
周りの人の目や意見を
気にし過ぎていたり、
家族や友人にも
自分の本当の気持ちを
打ち明けられなかったり・・・
自分の感情や気持ちに
素直になれない。
そして理性で追いやってしまう。
でも私たちの気持ちって
思っている以上に大切なもの✨
それをいつでも
追いやってしまっていては
本当に心を満たせることは
ないのかもしれない。
なので、
この新しい年にしっかり
自分の夢や目標を立てて
取り組んでいくことはとても大事✨
まずはノートやジャーナルを
取り出して、自分のやりたいことを
書き出してみよう！
そこから自分らしい生き方が
何なのかが見えてくるはず😊
私のオンラインコースでは
目標の立て方やビジョンの描き方など
具体的に紹介しているよ！
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(👉 aki@lessonmamacare.com)
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