こんにちは！
「子育てママのセルフケアレッスン」のAkiです！
「竹脇まりな」さんて
ご存知の方もいらっしゃる
かもしれませんが、
先日NHKの
「プロフェッショナル・
仕事の流儀」という番組で
して紹介されていました。
彼女は登録数が現時点で 240万人超えのトップユーチューバー💡
フィットネス部門としては
日本一だそうです✨
でもほんの２年前までは
ヨガのインストラクターに
なることを「夢見る主婦」でした。
さて、ここで本題に入ります！
彼女の人生を変えたのは
何だったのでしょうか？
実はSNSに投稿された
「とあるフィットネス動画」でした。
ヨガのインストラクターに
なりたかった彼女にとって
コンプレックスだったもの。。。
それは、LAやインドなどの本場で
ヨガを学んできたにも関わらず、
教えた経験がないからという理由で
インストラクターとして
どこのスタジオでも
門前払いになったこと💦
自分は「プロ」じゃないから
人に教えられないと
思っていたそうです。
でもあるフィットネス動画を
観た時に彼女の考えが変わりました💡
なぜなら・・・
プロでなくても、
カッコよくなくても、
間違っていても、
「楽しく踊っている」ところを
自信を持って配信している
グループがいたから！！
「あ、私ありのままでいいんだ！」と
思った瞬間だったそうです✨
彼女をフォローするファンも、
多くの方が「ありのまま」の自分を
受け入れる、認める、褒めることが
できるようになったとコメントしています💕
さて、この動画が
「神動画」だったのか・・・
気になったので、
私も思わず後から調べましたが、
特別「神動画」だったわけでは
ありません！
(紹介👉これがまりなさんを
動かした動画だった👀）
ただ、彼女の心に刺さる
「メッセージ」が込められていたのです。
私の人生も
一本の動画で変わりました✨
アメリカのライフコーチが
「１つのキャリア」という型にはまらない
「マルチ・パッション（色々なことに
興味や情熱がある）」という生き方を
教えてくれた時でした。
専業主婦で職場復帰をしたいが
何をしたら良いかわからない、
その間に周りの友達は
それぞれの分野で
キャリアを積んでいる・・・
というモヤモヤを
一気に消してくれました。
でも、まりなさんにしても
私にしても動画を観てすぐに
「人生が変わった」わけでは
ありませんよね！
動画を観て一瞬で変わったのは
なんだと思いますか・・・！？
ズバリそれは
「意識（マインドセット）」です！！
人間、自分の意識が変わると
考え方、行動が変わるんです。
そうするとどうなりますか？
「結果」が変わるんです✨
私はそれを
「マインドセットの魔法」と
呼んでいます。
今回はたまたま２例とも
動画がきっかけになりましたが、
きっかけはなんでもいいはず。
人と話していても、
本や雑誌を読んでいても、
ふとある出来事を思い出しても・・・
学ぶこと、
新しい考え方や視点を
見つけることってすごく大切✨
そんな思いで
現在私はママ達の「なりたい自分」を
応援するオンラインコースと
コミュニティーを作成中です！
（来月にはローンチできる予定🎉）
まだまだコロナ禍で
なかなか友達に会ったり、
新しい知り合いを作ったりするのも
難しいかと思います。
そんな時にふと
新しいことを学んだり、
他の方から触発を受けたりと、
お家やどこでもご自身の好きな場所で
できたら良いと思いませんか？
詳しい発表はまた後日
行いますので楽しみにしていて
くださいね〜😊
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