頑張ったと言ってもPB出たとかじゃなくて、
事故後初めてしっかり走って来シーズンに向けて手応えならぬ脚応えを感じられたということで頑張ったよ
今日は名古屋シティマラソン
愛知県出身だが、ランナー10年やって愛知県の大会で走るのは初めて
スタートは10:20なのだけど、荷物預かりが9:00まで
整列が9:40から
ナゴヤドーム前矢田には7:45に到着
ウィメンズ、ハーフごった返す
駅前の公園や道路はホコ天
女子だらけ
8時前にはウィメンズの整列が始まっていた
おぉ、女子だらけ
その頃ドームはオジだらけ
9時までに荷物預けだが、スタートグループで預ける推奨時間が決められているが、早すぎて無理、8:40に預ける
ドームは待機場所になっているのでいったん戻る
整列開始の9:40まで1時間近くあって
ぼーっと座っていても時間は過ぎないのでストレッチなどして時間を待つ
ドーム内の通路が使えるのはありがたい
スタートブロックはP(ハーフはOから始まる)
スタートラインが見える位置
10:20スタート
気温は低め7度 ゴール時間帯で10度
時折冷たい北風が強目に吹く
時間が経つほど強くなり、ビル風で風向きが変わるので追い風になったり向かい風になったり、横風になったりと忙しい風向きだった
スタートから1kmは混雑したが、順調にペースが上がって2kmのラップを見たときには、やり過ぎたと思った
5:20/kmくらいにしておきたいのだけど
3-5km も落とせなかった
このまま行くと後半ヘロヘロになるんじゃないかと思う
それでも落とせないので、
まぁリズム良く走れているので行けるように行こうと進んだ
12km〜16kmは向かい風の影響
風避けを意識してみるものの、いつも避けられていないんじゃないかと思う
なんか普通に風受けてる気がする
16kmを過ぎてからは進行方向も変わり
残り皇居一周分だと思って振り絞る
でも、ここに来ての皇居一周は長いとも思う
心拍数が年齢的最大心拍数を越えてきたので
くも膜下とか心配にはなって迷いが出る
最後の2km、スタミナ不足で上げきれず
1時間48分台でゴール
今日の目標は2時間だった
12月の足立ハーフから5分ほど遅れたけど、
今の状態なら十分満足な結果でした
あぁ、来期に繋げられるなぁと思ったら
なんか泣けてきた
まだ、数日様子を見て不調が出なければ安心
後を振り返る
向かって左側はウィメンズ用、右はハーフの誘導用
さぁウィメンズのみなさん、半分ですよ
頑張って
行ってらっしゃい
ハーフのゴールは白川公園
名古屋科学館の前
名古屋で昼食は取らず、小牧まで戻ってからベトナム料理「ハノイメモリー」へ
帰省するたび気になっていたところ
ベトナム人の客、ベトナム人の店員
このお店の反対側はネパール料理のお店
次来た時には行ってみよう
バインミー、ハノイビール、鶏肉のフォー
合わせて2050円
昔行ったベトナムで毎食フォーだったことを思い出す
16年も前の事じゃないか
名古屋は、知ってはいるけどやっぱり道が広くて走りやすかった
なんかよかったのでまた出たいな
ウィメンズの完走賞はバカラのグラス
ハーフはMARUSHIN(名古屋の会社)のタオル
参加費はウィメンズ18000円、
シティマラソン11000円
Tシャツの色と合っていいね、くらいは言っておく
