本日（10/5・土）グランEXE一番町にて、
ホットヨガの代行インストラクターとして
クラスを担当させていただきました。
ご参加いただきました男女１７名の皆様、
誠にありがとうございました。
レッスン後、肌寒い秋空の下、季節とは不似合いな大汗かきかき赤ら顔で、
凍らせたお水持参で、地下鉄に乗り込んだのは私です。（爆）
仙台長町パーソナル塾 女性専用フィットネスFreeSpirit、
健康運動指導士のけいです。
グランの料金プラン等、詳しくないのですが、
利用可能施設が複数のメンバーさんがいらっしゃる関係なのかな、
あすと長町でお見かけするメンバーさんが何人かいらしてくれて、
それはもう、心強かったし、嬉しかったです。
今回、参加いただきました半数以上、お見かけしたことあるお顔達。
EXEでの代行レッスン、ボディポテンシャルやホットヨガに、
1度以上、参加下さった皆さんだと想像します。有り難いです。
毎回思うことですが、私にとってレッスンは貴重な経験、
メンバーの皆さんとお会いできる大切な時間です。
今日もクラスに参加してくださった皆さんのエネルギーと集中力が素晴らしく、
レッスンしながらも私自身が多くを学ぶ機会になりました。
ホットヨガの温かい環境の中で、皆さんがそれぞれのペースで呼吸に集中し、
徐々に心と体を解放していく様子はとても嬉しい。
初めての方も、経験豊富な方々も一緒にレッスンを楽しんでいる姿は、
ヨガが持つ力を再確認するというものです。
受講者の皆様がリラックスし、自分の心や体と向き合い、
レッスン後には笑顔で帰っていく姿を見ることができるのは、
インストラクターとして最高の喜びです。
EXE一番町店での代行レッスン、10/19(土)もお邪魔します。
次回も、ヨガ体験を充実させるべく、一緒に汗を流しましょう。
多くの皆様のご参加をお待ちしています。
改めて・・・、本日、ご参加の皆さん、
これまでで、１番大きな声での「乾杯
」をありがとうございます。
そして、最高の笑顔と優しいお声がけに、心から感謝いたします。
あすと長町同様、EXE一番町のメンバーさんも最高で～す。またね。
さぁ、明日は丸１日パーソナルレッスンDAY、ご予約の皆様、
小さな空間パーソナル塾FreeSpiritにて、お待ちしています。